前几天朋友找我哭诉，说感觉自己的老公在外面有人了。

因为她经常看见他偷偷摸摸地打电话，而且一动他的手机，他就很紧张。

我安慰她之后觉得唏嘘，两人刚结婚的时候是多么让人羡慕的两口子。

女人持家有道，洗衣做饭样样精通。

那时候，朋友还总跟我很幸福地说：你看都说想要栓住男人的心，就栓住他的胃。我老公最喜欢吃我做的饭，所以他就会一直都喜欢我。

看着她幸福的样子，我也跟着很开心。

可仅仅过去了不到八年的时间，一切就变成了这样。

看来饭总有吃够的那一天，人也总有看清的那一刻。

其实“想要栓住男人的心，就要栓住他的胃”这句话欺骗了多少单纯美好的女人。

她们不顾一切辞职回家洗手作羹汤，衣食住行全靠跟老公伸手要钱，最后却落得这样的下场。

做饭确实是一种很重要的技能，可是它仅仅只能作为生活中的一个点缀，而不能作为维持生活情趣的方式。

做饭做得再好，有五星级酒店厨师做得好吗？

再会过日子，节衣缩食，生活少了情趣难免乏味。

而且男人最终的需求并不只是填饱肚子而已。

马斯洛的五个需求层次中，生理需求是排在最低等的，是大多数家庭都能够达到的。

所以，满足男人的胃只能作为最低等的策略。

想要真正栓住自己的男人，我们还需要做到更多。

1.用心的倾听

男人相较于女人有更多的责任感，也承担了更大的压力。

优秀的男人时时刻刻都在考虑一家老小的生活需求和生活环境。

因此，男人要承担很大的压力。

而此时，家里的女人却还要为了鸡毛蒜皮的事情去跟他争论不休，去斤斤计较，那他就会变得更加痛苦。

因此有些中年男人最喜欢做的事情就是下班之后在车里独自坐一会儿，再拖着疲惫的身子回到家里。

长此以往，家对于他来说就不再是一个温暖而让人向往的地方。

其实我们每个人都有一种本能，就是认为自己说的都是对的，首先考虑自己的感受。

可这并不能使家庭更和谐，只能消磨两个人之间的关系。

正确的做法是学会倾听。

之前听过一个故事，一个男孩去一家公司销售一件产品。

公司老板是个公认很难相处的人，别人也都认为男孩一定不会成功。

男孩经过各种周折终于见到了那个老板，做了简单的自我介绍。老板就开始跟男孩滔滔不绝，眉飞色舞地讲着他自己的观点。

男孩只是双眼盯着他微笑倾听，不时点点头。

一个下午过去了，这个公认难以沟通的老板却奇迹般地买了他的产品，并且说男孩是他见过的最会聊天的人，他们聊得很开心。

可事实是，男孩全程几乎没有说话。

这个故事就说明了倾听的重要性。你不需要着急讲出自己的观点，甚至什么都不用做，只微笑着倾听别人说话，就能得到别人很大程度上的信任。

这种信任自然而然就会增进你们之间的感情，会贴近你们之间的距离。

2.恰到好处的赞美

男人骨子里的自尊心都比女人要强很多，他们更需要外界的认可，更需要别人承认自己的价值。

所以，让他们最有敌意的人就是那些看不起他们的人，对他们来说，他人认可是一件很重要的事情。

谈恋爱的时候，我们往往看到的都是彼此身上的优点，对缺点视而不见。

而婚姻的相处是长久的，在这个过程中，对方的缺点逐渐暴露，我们就会越来越忽视对方的优点。

从而产生了抱怨，委屈焦虑这样的负面情绪，也通过行为和言语潜移默化体现在了生活中。

就像开篇提到的朋友一样。有一段时间她老公失业了，于是她就天天在我们面前抱怨她老公没用，还得她赚钱来养。

虽然可能她在家里没有说这样的话，可是她的思想会在潜移默化中体现在了行动上，她老公是能够有所感知的。

都说口乃心之门户，你以为隐藏得很深的情绪，其实早已经被你的言行暴露在了对方面前。

意识到这点的我们就应该克制自己，想一下自己当初嫁给他或者娶她的原因是什么。

这些年来，他进步的地方在哪里，我们自己身上还有什么不足。

从而才能够更加真诚的赞美对方，让对方觉得我们还是很欣赏和喜爱的。

这样就满足了他的自尊心，形成了良性循环，才能让自己的婚姻更幸福。

3.懂他才是拴住他的最好方式

为什么我们会那么珍惜身边那个懂自己的人？就是因为懂，其实是我们内心中最重要的需求。

从小时候开始，我们就希望父母亲人能够懂我们。

马伊琍说在她小的时候会故意不说出自己想要什么，而让父母去猜，猜对了她就很开心，猜错了可能会失落或者会哭闹。

其实回忆我们自己小的时候，还有观察我们的孩子，确实如此。

这说明这是我们最基本的生理需求。

只不过随着年龄的增长，我们学会了妥协，知道懂这件事其实并不简单，所以我们只能悄悄地把这个需求隐藏在了心底。

可这并不说明我们不需要了，只不过是不奢求而已。

因此，找到一个懂自己的人，成了每个人的内心都暗暗向往的目标。

其实做到这一点也不难。就是运用我们的同理心，也就是换位思考的能力。

我们可以多去观察自己最亲近的人的情绪变化，抓住规律，去洞察他每一个微妙的表情和眼神动作，慢慢的我们就会越来越了解对方的习惯，从而了解他的内心。

我们之所以觉得这样很难，恰恰是因为把太多的精力用在了体会自己开不开心上，而忽略了他人，才容易被人趁虚而入。

就像《我的前半生》中的凌玲，《小舍得》中的蔡菊英就都是利用了男人这样的心里需求。

所以，拴住男人最好的方式就是懂他，在他脆弱的时候，给他一个温暖的拥抱，在他累的时候给他提供舒适的空间，长此以往，他必定对你欲罢不能。

结语：

归根结底，你把时间用在哪里，反馈就在哪里。

过多的付出只是为了感动自己的，只有懂他，给到他真正想要的东西，才能从根本上去栓住他。