章子怡产后头顶秃了一片？生完娃，十个宝妈九个秃

生娃不仅是一把岁月的杀猪刀，还是一罐让人头秃的秃顶剂。

生完宝宝以后，大多数的妈妈都会经历一段严重的掉发时光，有时轻轻一抓，就能抓下一大把，尤其前额的发际线节节后退……

章子怡发际线抢镜

二月初二那天，刚刚生下二胎不久的章子怡，晒出了一段在家为儿子理发的小视频。视频中，章子怡手拿理发器一脸认真地为儿子剃发，看上去手法十分娴熟，而旁边的汪峰和醒醒则十分专注地看着章子怡理发。

本来是一家四口其乐融融的画面，但是眼（hao）尖（shi）的网友却在视频中发现了一个亮点，那就是扎着半马尾的章子怡，前额两侧秃了一大块，发际线往后移了不少。

看来我们霸气外露的章子怡，也没能逃过产后脱发的这一魔咒呀。产后脱发，几乎是每个妈妈都会经历的人生至暗时刻，不少女明星产后也都有发际线后移的困扰。

十个宝妈九个秃

杨幂在《三生三世十里桃花》中，因为发际线后移而上了热搜。

胡杏儿的老公曾经晒过一张胡杏儿的素颜照，本想秀一波恩爱，但没想到网友的关注点却没在发狗粮上，而是关注起了胡杏儿日渐后移的发际线。

同样被发际线抢镜的还有Baby。在《潮流合伙人》中，Baby一行人来到餐厅吃饭，途中Baby把头发盘了起来，露出了发际线。

不少眼尖的网友，发现Baby额头部位很明显秃了一块，发际线岌岌可危。

谢娜产后回归大本营，也被发现发际线往后移了不少。

张歆艺产后发际线也后移了不少，额头位置也秃了一块。

十个宝妈九个秃，真不是说着玩的。据统计，约35%-40%的妈妈在产后会出现不同程度的脱发，脱发的位置多位于头部前1/3处。

宝妈在生产过后，需要花费巨大的精力和体力照顾孩子，得不到足够的休息，再加上产后身体激素的变化，很容易影响到头发的生长。

如何改善产后脱发？

产后虽然很难逃过脱发的命运，但值得庆幸的是这只是一种暂时的现象，随着身体逐步恢复，脱发的现象也会逐步改善。

所以，产后看到头发大把大把掉落时，宝妈们也不要太过焦虑，掉了的都会慢慢长回来的。另外，我们也可以做些工作来改善下脱发的情况：

• 多休息，保持好心情

照顾孩子是一个劳心又劳力的辛苦活儿，尤其是生孩子的第一年，宝妈们几乎都是在手忙脚乱中度过的。

育儿不仅是妈妈的事，也是爸爸的事，建议宝妈们要学会适当的“偷懒”，让宝爸也参与到育儿中来，这不仅能缓解带娃的辛苦，也更有利于保持好心情。

• 科学饮食

每天保持营养均衡，有利于身体恢复，也有利于头发的生长。

建议宝妈们在产后要科学搭配饮食，不能只单一的摄入各种油腻的汤水，要补充足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质。

• 注意头发护理

头发不仅要从内养，更需要从外做好呵护。

建议宝妈们没事的时候，可以按摩按摩头皮，有利于血液循环；洗头时，选用温和的洗发水，减少对头皮的刺激；洗头时水温不宜过高，洗头次数也不宜太过频繁，3天左右洗一次即可。