成都中医哮喘病医院：哮喘第二期（应对）

哮喘，是一种对人体健康有极大危害的疾病，是全球发病率上升较快的疾病之一。

相关数据显示，全球哮喘患者超3亿，而我国20岁以上成年哮喘患者业多达4500万人，近10年来哮喘的致残率和死亡率也不断上升。

面对忽冷忽热、天气干燥的冬季，如果不注意预防，会很容易哮喘发作。多年来，哮喘的控制率一直不高。

哮喘需要长期规律的吸药，但是患者很难坚持下去，同时很多的基层、偏远地区没有相关药品，可能一支药就需要两三百块钱，对于普通家庭患者来讲还是有点小贵。

所以对于哮喘患者来讲减少发作次数把病情控制住非常重要，除了规范系统的治疗外日常护理也非常重要。

徐赟主任讲到哮喘作为一种常见疾病，哮喘控制不好的原因有很多，其中很多问题出在用药方面。

为什么现在越来越多的人会患上哮喘?

徐赟主任讲到，哮喘的发生与过敏原密切相关。

饮食习惯、环境污染等因素的改变与哮喘近年来的发病率上升有密切关系，肉类的食品吃得越多过敏性疾病发生的可能性越高。

冬季到来，寒冷空气的刺激会使支气管痉挛。

对于哮喘发作时的患者来讲，规范吸入治疗非常重要，只要规范化的吸入治疗，大多数哮喘都可以得到非常好的效果。

同时对老龄患者来讲，一定要用正确的吸入方法。

冬季如何应对哮喘?

一、及时有效控制

需要控制性药物治疗的患者要定时服用药物，使哮喘得到有效的控制，并且家中要常备可以缓解哮喘的药物，在必要时可以紧急使用。

二、远离过敏原

由于过敏性哮喘大都是因为接触了过敏原才导致的哮喘发作，像粉尘、烟雾、动物皮毛等，所以通过远离过敏原就可以达到远离过敏性哮喘的目的。

三、预防感冒

冬季经常感冒，而感冒最容易导致哮喘的发生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。

四、保暖

冬天天气寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等疾病，呼吸道疾病也是激发哮喘发作的一大因素，所以在冬天要格外注意保暖，防止感染引起哮喘的发作。

五、注意饮食

冬天饮食上注意多补充蛋白质，可以多吃些鸡蛋、牛奶、鱼等。

六、适当运动

冬天应适当的运动增强机体的免疫力，例如慢跑、太极等。记住不要剧烈运动，以免引起关节损伤。