提到肩膀疼痛，相信大部分人都有过相关经历。肩膀属于一个“重要岗位”，上面扛着脑袋，下边指挥双臂，可谓是“居功至伟”，与此同时呢，肩膀承担的压力也是极大的，所以肩膀疼痛也就很普遍了。如果在经过了短暂的休息之后可以逐渐缓解、恢复的话，是不用太过担心的，但如果长期没有好转，就要警惕是疾病问题所致，切不可大意，更不建议拖延！

肩膀疼痛，可能和哪些问题有关？常见5种病因请先了解看看

1、肩周炎

肩周炎是比较常见的一种疾病，从临床数据来看，肩周炎的好发年龄大多在40岁以上，而且女性患者要多余男性。大多和长期的过度劳累导致局部不堪重负以及不良的坐姿、姿势等因素有关。

具体表现可包括：肩关节的活动会受到明显的影响，像是大幅度的扭转、抬胳膊或者来回摆臂等都会明显觉得疼痛不适，且行动受限。

阵发性疼痛明显，而且呈持续性，休息后没有太大改善。而且，相较于白天来说，夜间的痛感会更明显一些。这样导致很多患者夜不能寐，怎么躺着都难受不已。

2、肩袖损伤

肩袖也叫旋转袖，因被肩峰包裹的缘故，所以一般来说肩袖也相对不容易受到损伤。但是呢，一些行为会很容易导致肩袖损伤，像是突发性的创伤（如突然拎中午、突然摔倒）导致被暴力冲击；老化及长期的慢性磨损等，都会导致肩袖损伤。

常见表现包括：肩袖受损时，其实患者是会有比较明显感觉的，像是明显的撕裂声，并且出现明显的疼痛感，肿胀也会很明显。

3、颈椎病

颈椎病的年龄群体正在逐渐的年轻化，同时该病的疾病类型也相对较多，目前在临床上将其分为4种。

颈椎病不只会出现头晕、呕吐、恶心等症状，还会引发颈肩疼痛、酸痛难受等情况。一般来说有颈椎病引发的颈背疼痛多以局部的胀痛、酸痛，或刺痛、抽痛为主。

4、肌腱炎

肌腱炎和其他几种病因有稍许不同，它属于一种肌腱及周围组织的无菌性炎症反应。老人、军人和运动员等平时总反复运动的人群更容易出现此类问题。包括投球手、网球运动员、高尔夫球员等都是疾病高发群体之一。

症状表现：好发于肩膀、手肘、膝关节、脚踝等经常需要反复活动的关节部位，而且压痛感明显，同时还会因炎症问题而影响相关部位的正常灵活使用。

5、肩峰下撞击综合征

从名称就可以大概看出，该类疾病问题和撞击有撇不开的关系。如果肩峰下组织反复的出现损伤、撞击、挤压和碰撞等问题，那很容易导致出现肩峰下撞击综合症。

而且该病的患者群体更为广泛，从10岁开始到老年人都有可能出现，而且疼痛感较为明显和剧烈，对身体的影响也很大，会影响到肩关节的正常活动，所以还是应该多加注意的。

常见表现症状包括：肩膀前方疼痛，一般感觉为钝痛，肩部活动范围加大后痛感增加，尤其是在做上举动作时尤为明显，且不如之前肌肉力量足。

如果您也有肩膀疼痛的问题，不妨先根据以上几种情况来进行初步的自我判断，做到心中大致有数后，也能减少焦虑感，更准确的进行疾病的问诊和咨询。