白癜风患者能吃苹果吗？

在饮食方面，医生常常会叮嘱白癜风患者少吃或者不吃富含维生素C的食物，清淡饮食。苹果是我们日常生活中常见的一种水果，含有多种矿物质、维生素、糖类、脂肪等，具有较高的营养价值。那么白癜风患者可以吃苹果吗？

苹果中含有少量的维生素C，白癜风患者适当吃苹果对身体健康是有好处的。

1.健脾开胃

苹果中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好地刺激消化道内消化液的分泌，从而增强食欲。同时还有助于消化，帮助人体充分吸收营养物质。

2.增强酪氨酸酶活性

苹果中含有大量的微量元素，如镁、铁、铜和锌等元素，可使皮肤细腻、红润光滑。其中的铜元素还可以增强酪氨酸酶的活性，加速黑色素的生成，有利于白癜风的治疗。

3.预防便秘

苹果皮和果肉中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，预防便秘。减少体内堆积的有害物质对皮肤的危害，于白癜风患者而言是非常有利的。

友情提示：苹果不要和牛奶搭配

众所周知，苹果和牛奶都具有很高的营养价值。但二者同时食用会相互作用。苹果中的果酸和牛奶中的蛋白质会发生反应，造成钙物质沉淀，容易导致结石。

温馨提示：苹果虽益处多多，但白癜风患者要注意适量。饮食只能够辅助治疗，想让白斑恢复正常肤色，还需及时正规地系统治疗。