高血压能每天喝三七、丹参、 西洋参泡水吗？听听药师怎么说

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高血压是一种慢性病，我国高血压人群众多，在老年人中较为常见，据健康调查显示，目前我国18岁以上成人高血压的患病率呈逐年升高趋势，但高血压的知晓率、治疗率和控制率依然很低。高血压无法治愈，长年高血压不加以控制，可导致心、脑、肾、眼等靶器官损害，最终造成结构和功能的破坏，是高血压致残和致死的重要原因。

三七，中药材，性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，具有止血、散瘀、定痛之功效，生三七去瘀生新，用于吐血、衄血、跌打瘀血、外伤出血、产后血晕等血症，熟三七补益身体，用于失血、贫血、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、身体虚弱等虚症。

现代药理学研究证实，三七的主要药效成分为黄酮、皂苷和多糖类成分，黄酮类成分具有抗氧化应激、抗肿瘤、抗衰老、降血压、调节血脂代谢、抑制血小板聚集、改善血液循环等作用。皂苷类成分具有改善心肌能量代谢、降低心肌耗氧量、抗心肌缺血、降低血压、抗凝血、抗炎、抑制脂质沉积、抗血小板聚集、抗血栓、抗疲劳、改善记忆、兴奋中枢神经等作用。多糖类成分具有抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤、保护肝脏、调节机体免疫功能、调节血脂代谢、降血糖等作用。

丹参，中药材，性微寒，味苦，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，用于胸痹心痛，症瘕积聚，热痹疼痛，脘腹胁痛，月经不调，痛经经闭，心烦不眠，疮疡肿痛，跌打损伤。

现代药理学研究证实，丹参的主要药效成分为丹参酸、丹参素、原儿茶醛、丹参酮等，具有抗炎、抗过氧化损伤、抑制血小板聚集和内膜增生、抑制脂质过氧化、抗动脉粥样硬化、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、保护心肌细胞、改善心肌能量代谢、抗心肌缺血和缺血再灌注损伤、改善微循环等作用。丹参酮的上述作用稍弱，且具有强大的抗菌作用，尤其对革兰阳性菌，可用于治疗痤疮和扁桃腺炎。

西洋参，中药材，性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有清热生津，补气养阴之功效，用于气虚阴亏，咳喘痰血，内热消渴，虚热烦倦，口燥咽干。

现代药理学研究证实，西洋参主要药效成分为黄酮、皂苷和多糖类成分，黄酮类成分具有抗衰老、抗氧化、清除氧自由基、改善血液循环、调节血脂代谢、抗肿瘤、降血糖等作用。皂苷类成分具有兴奋中枢神经、抗疲劳、抗炎、抗凝血、抗血栓、降压、抑制血小板聚集、增强心肌收缩力、抗心肌缺血和缺氧、改善记忆力、抗肿瘤等作用。多糖类成分具有调节免疫、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、降血糖等作用。

尽管关于三七、丹参和西洋参的研究有很多，但是绝大多数都停留在初步阶段，即对这些中药材中生物活性成分的研究，通过提取它们的成分，用生化分析的方法，来确定其中含有哪些物质，然后在细胞上和动物身上做实验，探索其功效。当然，也有不少人体临床研究，大多为观察性研究，高质量研究很少，所以目前三七、丹参、西洋参是否具有降压作用、剂量是多少、是否具有靶器官保护作用等问题还不是十分明确，需要开展进一步的人体临床试验来证实。

最后，大量或长期服药三七、丹参、西洋参可能会带来一些危害，比如心情兴奋、烦躁、忧虑、胸闷、胸痛、头痛、头晕、心率增加等，有可能影响血压稳定，因此建议血压控制良好的高血压患者可以用适量的三七、丹参、西洋参泡水喝，注意监测血压变化，血压不稳定的朋友还是不要轻易尝试每天饮用。