今年5月19日家庭医生日，扬州一位家庭药师为一位八旬老人整理药箱时发现触目惊心的一幕！这位老人家中居然存有63种过期药，柜子、床头都堆积着大量药品，中西药混杂，其中有的药品已经过期9年之多，总重量达11斤。这对老人的用药安全带来了极大的隐患。

近几年，类似新闻频频报道。中老年人作为社会中的一类特殊群体，记忆力和认识分辨能力逐渐下降，药品储存、管理不当极有可能造成误服或服用变质、失效药品的情况，非但没有治疗作用，甚至危害身体健康！

不少中老年人抱怨随着年龄见长，大病小痛就找上门来，家里必然会存放一些药品。中成药因其性质稳定、疗效确切、毒副作用相对较小等特点，备受中老年群体的青睐。那如何保证家里储存的中成药安然无恙，不让药品性状改变、提前过期而失效呢？

自2019年起，中国中药协会携手上海和黄药业开展“用好中成药，储存很重要”公众科普项目，持续宣传正确储存中成药知识，提升大众科学储药意识，养成中成药储存好习惯，进一步提升公众用药安全，为民众健康保驾护航。

中老年群体注意啦，以下常见错误储药行为，别再踩雷！

1、药品混杂放，易“交叉污染”

很多老年人从医院或药店买药回家后，习惯性将所有药品继续装在塑料袋内，或者一股脑把药品全部散乱堆在一个抽屉内。这样存放，药品之间极易串味甚至产生相互作用，影响药效！

建议外用药和内服药分开存放，防止混淆而误服。碘伏、创可贴这类日常外用药可与棉签、医用口罩等常备医用器材放一起储存。老年人家中还会备一些风湿膏药、红花油等，这类药味都比较重，存放时需注意防止药品串味。

慢性病患者因需长期服药家里会存有慢性病用药，像是硝苯地平、二甲双胍等降压、降糖类药。但需注意！紧急用药和长期用药也应分开存放。比如冠心病患者可将紧急用药放于易找到的地方，在急性发作时快速服用，缓解症状。

除此之外，冠心病患者做好日常防护也尤为重要。除了常用的阿司匹林和他汀类药物以外，指南也推荐部分中成药作为日常用药。中国科学院、复旦大学附属中山医院葛均波院士和复旦大学附属华山医院范维琥教授，领衔多位专家学者，历时10年，开展符合国际规范的麝香保心丸大型循证研究。

研究显示，在接受西医规范化治疗的基础上加用麝香保心丸，可以降低患者发生心脑血管意外的风险。

2、过期药不舍得扔，服用可能伤身

前面提到很多慢性病中老年患者需要长期用药，但可别因此一个劲地“囤货”，慢性病用药储备3个月左右用量即可。过度囤积药物，不及时定期清理，药品一旦过期，疗效就会减弱或失效，耽误病情！

平时应当养成定期检查，清理家庭中库存药品的习惯。药品的有效期是指包装完整的药品在规定的贮存条件下能够保证质量的期限。

许多中老年人对中成药储存时间存在一定误解，认为不管存放多久都能服用，甚至有些中成药“越存越好”。

错了！中成药也是药品，开封后需要放置在密封、干燥的地方，同时根据医嘱按疗程服用完。一旦发现中成药外观性状发生改变，即使在有效期内也要立刻停止服用。

3、轻易丢弃包装，遗失重要信息

很多中老年人因家中囤了许多中成药觉得太占地，就将中成药外包装丢弃，说明书也随之一起丢失，这种做法也是不可取的。

药品外包装一般印有生产日期、有效期等重要信息。当外包装丢失，内部包装上也无药品相关信息时，很难判断药品是否在有效期内，安全起见不建议继续服用。另外，目前市面上很多中成药内部都是铝箔包装，失去了外包装的“保护”，一旦破损，药片暴露在空气中极易受潮、虫蛀。

部分老年人因片剂或胶囊剂难以吞咽，偏爱服用糖浆剂或溶液剂。这类中成药包装盒内通常会配有量杯，丢弃外包装时也有可能一同遗失。这时候，很多老年人为了图方便，直接“对瓶吹”。

万万不可！糖浆剂含糖，容易受微生物的污染，对口服用会导致口腔中的微生物污染整瓶糖浆剂，这样容易使整瓶还未服用完的糖浆剂变质发霉，若下次服用时未注意，不但没有治疗效果，甚至可能会导致腹痛腹泻等情况发生。所以再次服用，请用包装盒内的备用量杯来服用，服用时需要按照说明书推荐或医生处方的用量服用。

4、中成药随意存放，加速变质

家里阳台、厨房、卫生间也能看到中成药？这些可是引起中成药变质的危险区域。中成药的配方原料多来自动植物，成分天然，且组方复杂，剂型多样，容易受到环境中各种因素的影响。温度、光照、湿度等都可能导致药性发生改变，药效减弱。

像阳台这样光照强烈的地方，周围环境温度高，光线直射使药物温度上升，容易引起或加速中成药发生变色、氧化、分解等反应。

环境湿度较高则可能会引发中成药潮解、变形、生虫甚至霉变，湿度过低会发生风化或干裂。一般中成药储存环境的相对湿度控制在35%~75%为宜。教大家一个小妙招！不经常用的备用药可放入防潮的铝箔袋，尽量密封不打开。

总之，存药牢记六字：“阴凉、干燥、避光”，家庭存放地点首选卧室和客厅。

前面提了这么多储存中成药的注意点，是否都已记住？最后再给大家圈一圈重点：“药品勿混放，定期查药箱，过期药不留，包装不能丢，存放选地点，避光忌潮湿。”科学储存，才能确保药物不变质，安全有效，真正放心！