为啥很多人不吃蚝油和鸡精,吃多了会致癌?今天我告诉你答案

大家好,为什么现在很多人都不吃蚝油了,究竟蚝油有什么不妥呢?听说吃多了会致癌?今天我就给大家分享一下其中的小知识。

为啥很多人不吃蚝油和鸡精,吃多了会致癌?今天我告诉你答案

如今随着我国食品安全技术的不断发展,越来越多的调味品出现于市面上,让人挑选不过来,一去超市中调味品区,满满的都是一大排调味品。而在这些调味品里面,蚝油是我们日常生活中经常都在使用到的一种,它主要的作用就是起提鲜调味,我们在对很多食材烹饪腌制时,就会使用到一些蚝油。

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除了蚝油以外,和它作用相似、颜色相似的,还有酱油、生抽、老抽、味极鲜、蒸鱼豉油、鱼露等等,不知道你们在家里烹饪菜肴时,更喜欢使用到哪些调味品来调味呢?在给大家分享蚝油是否致癌之前,我先带大家了解一下老抽、生抽、酱油、味极鲜、蒸鱼豉油、蚝油等几种常见的调料知识搞清楚。

为啥很多人不吃蚝油和鸡精,吃多了会致癌?今天我告诉你答案

【厨房调味品小知识】

一、酱油、老抽、生抽、蒸鱼豉油、蚝油等调料制作及用途

1、首先这几种调味料的配料表,都是是由大豆、黑豆、小麦等谷物为原料,经过人工接入种曲,加上酵母发酵晾晒而成,再加以食盐、谷氨酸钠,以及一些食品添加剂所制造而成。

2、其中,老抽和酱油原料简单,主要以大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿造而成,老抽则是在酱油的基础上,多晒至一段时间,经沉淀过滤出来,再加以焦糖色,使颜色更深味道更浓郁。

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3、而酱油颜色呈现为红褐色,平时老抽或酱油,适合用于肉类的红烧、焖煮、卤煮、可以给食物上色,在使用时,食盐就要少放一些。

4、生抽和味极鲜,两者基本一致,颜色比较淡,钠含量稍微低一些,由于其制作过程中添加了白砂糖,味道就有些许微甜,比较适合做凉拌菜,腌制肉类,炒蔬菜等。

5、蒸鱼豉油和鱼露,顾名思义是为海鲜鱼类专用的,其是在酱油的基础上添加鱼汁或者海鲜汁,一般清蒸的鱼类、海鲜类、贝壳类都可以用到,能够很好提鲜增香去腥味。

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二、蚝油吃了会致癌吗?

1、蚝油主要是以蚝汁加上水、白砂糖、食用盐、谷氨酸钠,以及其它的一些食品添加剂熬制而成的。

2、其鲜味浓郁,在制作很多菜肴时都会用到,如凉拌、做蘸料、炒菜、拌馅,是一道比较万能的调味料。

3、传言说蚝油会致癌,其实蚝油本身是不会发生致癌的,但是如果用过以后保存不当,导致蚝油发霉变质,就会产生一些不良成分。

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4、因此平时我们用完蚝油以后,一定要将瓶口和瓶盖擦干净,而且不要放在厨房灶台等比较高温的地方,一定要放进冰箱中冷藏保存,延长保质期,保留其鲜味。

5、除了蚝油以外,其它的调料,在开封过后,都建议放到冰箱里面冷藏保存,能最大程度地保证食品安全卫生,使用起来更加放心。

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小贴士:

1、酱油、生抽、蚝油等含有谷氨酸钠,也就是平时所说的味精,因此我们在做菜时,不要放入过多的调味品。

2、调味过多的话,容易导致盐分超标,让食材失去本身的美味,对身体健康也无益。

3、以上就是今天给大家分享的小知识了,如果你有更多看法和建议,欢迎在评论区留言讨论。

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页面更新:2024-04-18

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