文｜莹妈

9月20日是全国爱牙日！

每个人一生只有两副牙齿，一副是三岁之前长出的20颗小乳牙，一副是6~12岁更换的恒牙。

一副好牙齿，有利于孩子生长发育，妈妈奶奶，别不以为然

★牙齿好孩子才能长得高

牙齿最主要的功能就是咀嚼，牙齿在咀嚼过程中能够把大块状的食物切割成小块状的食物，有利于肠道的消化吸收，有利于孩子的营养吸收，促进孩子身高的增长，有利于孩子的生长发育。

如果孩子牙齿不好，吃不下太多东西容易导致营养摄入不足，直接会影响孩子的身高增长。

★牙齿好孩子脸型才端正

大部分的成人有过牙疼的经历，如果是左边的牙齿疼，在吃饭的时候就会下意识的是用右边的牙齿咀嚼，长期使用一边牙齿咀嚼会导致一边的咀嚼肌变得很发达，另一边的咀嚼肌不用就会萎缩，长期以往会导致孩子一边脸大一边脸小，影响孩子的颜值。

★牙齿好孩子发音才标准

莹莹的外婆前段时间去做了假牙，但是假牙做得不太好，导致她说话都有点大舌头，而我们也发现有些人的门牙掉了说话也会漏风，所以我们的发音跟我们的牙齿是有关系的。，孩子小时候在学说话，如果牙齿坏了又没有及时的修补容易导致孩子发音不标准。

护理孩子的牙齿，几个常见误区很坑娃，妈妈别掉以轻心

误区1：孕期不注重营养

怀孕进入中晚期，每天需要1000毫克以上的钙，如果妈妈没有喝奶的习惯，每天通过饭菜摄入的钙，大约只有500毫克左右。

乳牙牙胚基质的形成和钙化都是在孕期形成，如果孕妈妈缺钙缺蛋白质，缺维生素a都会影响乳牙的发育，直接会影响到乳牙的抗龋齿能力。

【莹妈建议：】

妈妈在怀孕期间多喝奶可以补充优质的蛋白质和钙。

误区2：宝宝乳牙没萌出之前不洗口腔

在很多妈妈和奶奶的认知里面，孩子没长牙齿就不需要洗嘴巴。

就想着等孩子的牙齿长出来再洗，等到7、8个月，孩子的乳牙萌出来，孩子已经有自己的意识了，每次洗嘴巴都哭着喊着，咬紧牙关不让洗。

再长大一点连刷牙都是要按着才能刷。

《中国居民口腔健康指南》婴幼儿篇：孩子一出生就要用纱布给孩子清洗口腔。

不仅仅预防奶液残留在孩子口腔，更主要的是让孩子习惯有东西在口腔里面，等出牙以后方便刷牙。

【莹妈建议：】

孩子一出生就要用纱布给孩子洗嘴巴，孩子长出4颗牙齿之后用指套牙刷给孩子轻轻地刷牙，到了孩子两岁左右可以考虑用牙刷和含氟的牙膏刷牙。

误区3：孩子乳牙坏了不需要处理

孩子越小控制能力越弱，越喜欢吃糖，而且睡眠时间多，经常喝奶，喝着喝着就睡着了，牙齿的护理没到位，很容易出现龋齿。

，很多家长却觉得孩子的乳牙有龋齿没有关系，长大孩子就换牙了。

如果仅仅是孩子的门牙坏了没有关系，毕竟到孩子6岁7岁就要换掉了，但如果是孩子的乳磨牙要到13岁才更换。

孩子牙齿的龋坏会一步一步地变得更严重，直到影响孩子的牙神经，影响到恒牙的生长。

【莹妈建议：】

孩子长出第1颗乳牙之后就要去看牙医，了解孩子牙齿萌出有没有异常的情况。

以后每隔半年去看一次牙医，有必要的时候进行氟化护齿。

误区4：放任孩子吃高糖的食物

孩子爱吃糖是天性，不给孩子吃似乎不讲情理，但是放任孩子想吃多少吃多少，那只会害了孩子，最直接受影响的就是孩子的牙齿，糖会腐蚀孩子的牙齿引起龋齿。

除了糖之外还有果汁也会影响孩子的牙齿健康。孩子吃苹果吃半个就饱了，但是榨苹果汁可能可以喝下两个苹果榨成的苹果汁，无形中有利于孩子身体健康的纤维素被抛弃掉了，而果糖被浓缩了，孩子喝下去的其实就是果糖水，高浓度的糖也会影响孩子的牙齿健康。

【莹妈建议：】

孩子吃糖要适可而止，建议饭后可以吃一两颗，但是临睡前不能给孩子吃。

写在最后：

孩子牙齿好才能吃嘛嘛香，才能长得更好，长得更高，更健康。

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