代餐选什么？绿瘦告诉你

寻找适合你的减肥方法，才是减肥的王道。跟风虽然能让你尝试减肥的多种办法，但是，别人能瘦下来的减肥方式，并不一定适合你。就像是节食减肥，很多人都承受不住饥饿的压力还容易造成低血糖。所以，对于爱吃的小伙伴，怎么才能又不放弃吃东西，又能瘦下来呢？让绿瘦代餐系列告诉你。

绿瘦这个品牌大家肯定都不陌生，可以说绿瘦是减肥界的大佬了，很多消费者都喜欢购买他家的产品，也很信赖这个品牌。从20072009年成立至今，绿瘦一直是在用心做产品，同时，也收获了消费者的口碑，直到现在，提起减肥产品，人们的第一反应就是绿瘦，可见绿瘦这个品牌的公信力。

说道绿瘦的代餐产品，那种类是非常多了。早在很早之前，代餐产品刚刚进入人们视线的时候，绿瘦的代餐产品就有很多了。而且绿瘦代餐产品更新换代的速度也很快。之前绿瘦的代餐以代餐奶昔、代餐饼干和能量棒为主。尤其是代餐奶昔中的摇摇奶昔，简直风靡减肥圈。效果好、口感佳的摇摇奶昔，特别受爱美人士的欢迎。我个人比较偏好玄米奶茶这一款，口感是我非常喜欢的抹茶口味，很好喝。

现在绿瘦的代餐产品又上新了很多种。比如代餐粥、酵素果冻等等，都是代餐人士的很好选择。就比如这个代餐粥，有红豆薏米和紫薯燕麦两种口味，看名字就知道又是一个健康代餐产品。像这种代餐粥，都属于高膳食纤维，吃了之后特别容易有饱腹感，不会有那种节食减肥期间饿得抓心挠肝的感觉。而且热量也低，一袋代餐粥的热量也就等于一个苹果，所以吃它完全不会有压力。

至于绿瘦的酵素果冻，那更没的说。绿瘦家的酵素类产品除了果冻还有一个酵素果蔬饮品。这段时间酵素产品大热，尤其过年容易大吃大喝的时候，酵素产品真的是“救星”。就像这款酵素果冻，里面有白芸豆，白芸豆分子可以很好的组合淀粉和糖，我们都知道，淀粉和糖是减肥的大杀器，而白芸豆就能很好地解决这个问题，让你在大吃大喝的时候有效地减少这两种成分的吸收。

所以说，如果你想用代餐产品减肥的话，就可以考虑代餐产品特别全的绿瘦。