真实是什么

真实意味着不仅仅有美好和希望，也有痛苦和失去，这都是自然的一部分。

“有些痛苦是必须要经历的，她需要看到背后那个更大的意义所在，不要害怕剧情本身，去体会，去经历去感受，让一切去完成自己的意义。

过程不重要，痛不重要，结果也不重要，重要的是自己的心，自己的心在蜕皮，让它一层层地蜕，把最本真的东西露出来，其他什么都不重要，只有你自己的心最重要。”

如果我说的你有触动很喜欢那很好，你看到了你在认同什么；如果你不喜欢很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。

你不需要看见我，我只是镜子，请看见你、和你自己的。

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当下唤醒内心的觉知