读书是为了心平气和的和傻逼说话，健身是为了让傻逼心平气和的和你说话。

最近老是感觉活得很累，无精打采，感觉对什么都提不起兴趣，就感觉自己突然与这个世界格格不入，好害怕现在的自己，但又无从改变。

生命中，与不同的人在一起，就会出现不同的想法，不同的想法就会产生不同的价值，不同的价值将会决定你最终在这个社会上的定位。

与快乐的人在一起，至少你不会太过忧郁，与忧郁的人在一起，注定你也不会有多快乐；与爱炫耀的人在一起，你的人生将会充满贪婪和攀比；与不喜欢自己的人在一起，你的人生很难找到更多的兴趣。

人应该，和积极，健康，快乐，乐观，善良的人在一起。但有时候，自己也就想做个“垃圾人”，好把生活中的不快一股脑的吐出去，因为他们憋在心里实在是太难受了。

01.人活着，真累啊

为什么我们在路上看到一条疯狗咬人，赶紧选择远远的躲开，而不是上前去和它撕咬。因为我们知道，和疯狗打斗，“赢了，你比疯狗还疯；输了，你连疯狗都不如；要是打平了，那我们岂不是和疯狗一样。”

长这么大，谁还没遇到几条疯狗。疯狗的不同就在于，它不管陌生人，还是熟人，见人就咬。谁敢说自己生活中没有遇到这样的人，莫名其妙的对你指手画脚；上一秒还很和善，下一秒就翻脸不认人了，全然不顾及多年的交情和平日里的情分；见到好处只会养自己身上揽，除了问题第一个牺牲掉的就是你。

我们之所以称这类人为疯狗，就在于他们眼里太过势利，总是把自己的利益最大化，从而忽略了身边人的感受。

那么，倘若生活中我们遇到了这类人应该怎么办呢？转移自己的注意力，不要因此而生气，要知道不是什么人都配做你的对手，干嘛和疯狗计较。与疯狗争辩，只会让它更疯，很有可能咬到自己。

我们的生活就像一个大型的容纳池，没有过滤功能，只有储存功能，所以，好的坏的，它都会一股脑的全部装进去。许多人就像“垃圾”一样，到处跑来跑去，顺便把身上那些自私、善变、贪婪、阴暗、愤怒、沮丧、傲慢……，随着生活这个池子中的垃圾越来越多，我们避无可避的时候，难免就会碰到，时间久了，我们也会变成“垃圾人。”

当我们遇到垃圾人的时候，我们不敢说自己就真的不介意，只是内心暗暗告诉自己，不要把负面情绪扩大化。自己就深受垃圾人的侵害，就不要再让身边的人，尤其是自己的亲人也承受相同的毒害。

努力让自己平静下来，同“垃圾人”保持距离，学会经常释放自己，千万不要让“垃圾人”接管我们的生活，成为我们生活的主宰。

02.生活需要裂缝，阳光才能照得进来

当我们身边完全被“垃圾人”塞满的时候，我们就需要给自己透透气，好让正能量飘进来。

如何接近那些充满阳光的人，其实做好这六条就够了。

第一条，有道是，话不投机半句多，知音难觅，所以，只和懂你的人，分享内心的秘密。世上的人那么多，我们不要求每一个人读懂我们，只要有那么一个人懂就够了。不懂你的人，又谈何理解你内心的世界，那可以去影响他们，但也不要指望能改变他们。找到知音，找到伙伴，志趣相投，路才能走得长远。

第二条，敏而好学，不懂就问。要知道这个世界上，我们不知道的东西实在太多了，永远都要保持一颗积极探索的心，对自然更要心存敬畏。

因为，还有很多地方我们没去过，还有很多道理我们没明白，没看见的不代表它不存在。所以，对人我们要求同存异，而不是想方设法去改变别人。

第三条，内心多一点阳光。身边的人决定你处的环境，你处的环境决定了你站位的高度。一个人的涵养如何，除了后天的经历和学习，就是来自身边人的影响。往往影响我们做决定的，还是来自亲人和看法和朋友的态度。

第四条，遇见“垃圾人”及时止损。

有人曾说：“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，人生海海，依旧热爱。”

我们不能选择自己的出身，但可以选择自己交什么样的朋友。如果可以选择，请远离身边的“垃圾人”，这是对生活最起码的尊重。更何况生命本就短暂，不要为不值得的人浪费时间。

第五条，靠近那些让你看到善良的人。世上的路千千万万条，偏偏有些人走偏了，选择和什么样的人同行真的很重要。积极的人给你眼光，大度的人给你胸怀，高尚的人给你操守，和一个能你彼此变得更好的人，很重要。

第六条，即使生活没有阳光，也要学会自己发热。

不要指望蜡烛的燃烧，灯塔的永恒来给你照亮前进的旅途，人应该要学会从心底发出光热，照亮别人。

著名物理学家霍金曾说：“如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会，或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”

03.对自己负责，生活中远离这三类人

大卫·波莱写过一本书，叫《垃圾车法则》。他说，这个世界上，有许多的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。随着垃圾越堆越高，他们就需要找地方倾倒，释放出来。

生活就是这样，总有一些莫名其妙的人，喜欢钻空子，仗着别人得到同情和立即，就随时吐槽、抱怨。如果给他们机会，他们就会一直没完没了的说个不停。所以，对于这类人，千万不要抱着同情，乘早远离案发现场。

哲学家尼采在《善恶的彼岸》中说过：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

到底是:"人之初，性本善。”还是：“人之初，性本恶。”是人生而选择的权利，我们无法把每一个人都塑造成一样的品行，但我们可以选择如何做好自己。

不要和自以为是的人纠缠。

总有一些人，仗着自己见多识广，就喜欢习惯性地给别人贴标签，对别人的生活指指点点、肆意议论。

心理学上的“达克效应”，指的是那些水平很差、认知能力低下的人，反而更自我感觉良好、欢自以为是。

做事不积极，邀功第一人，不要和爱贪小便宜的人纠缠。

别人给一点好处，就喜气洋洋，要是没有就怒气冲冲，一点小恩小惠就收买了。爱占便宜的人，是最没有格局的，和这样的纠缠，就是故意给自己抹黑。

生活中，有些爱贪小便宜的人，习以为常后恶习难改，常常不明所以的就得罪了对方，翻脸比翻书还快，甚至不惜在背后恶语中伤别人。

余生很短，及时止损，及时清理生活中的“垃圾人”，不要让它们消耗了你对生活的热情。