生活的意义是什么

时间：晚上19：30

位置：环形广场

酷暑难耐，桑拿天的晚上依旧是感觉不到一丝丝凉意。“夏练三伏”，还是不敢怠慢，“管住嘴，迈开腿”，开启慢跑模式。

有人说，对身体最健康的运动方式是慢跑，不管怎样，我信了。但这需要极大的耐性，对我个人而言，也是巨大的挑战。

第一圈：700米。

在这份自信和努力下，体重开始缓慢下降，10斤、5斤、3斤……当下降到153斤左右时，往下就很难了。

于是我不断改变自己的生活习性、膳食结构、作息规律和运动方式，仍没有多大效果，最极致保持在152斤，往下像是碰到了花岗岩，遇到了极大的阻力！

第二圈：1.4千米。

衣服已经开始贴在后背上，浑身上下都是汗。奇怪的是，脑子里却开始胡思乱想：为什的要跑步？这么热，这么累，自己却“作贱”自己，完全可以在自己的舒适环境里“躺平”，却跑到这里受这份煎熬，真搞不懂！

突然又想起今日里工作的情形，有个同事有一件事还没有做完，忘了了解工作了吧？要不打个电话问问？唉，还是算了吧，继续跑步。

一群全副武装的滑旱冰的孩子们突然疾速从身边闪过，后面传来教练的喊声：“保持节奏，加快速度！”我也渐渐加快些脚步，止不住冒汗，感觉自己像是一位老者，与年轻者的步伐渐行渐远。

第四圈：2.8千米

想停下来，不想跑了，太热了。虽然是慢跑，仍挡不住那股热劲。

也不知道什么时候，什么问题，突然就查出自己血压高。咨询医生，少不了锻炼身体环节，要想血压降下来，有两个重要秘诀就是“坚持”，另一个就是“自律”。自己暗暗下决心，牢牢抓住秘诀，血压也随体重下降也在慢慢恢复正常，但这一过程是极其痛苦的。

年轻就是财富，但年轻往往也不知天高地厚，不爱惜自己的身体。待到年近不惑后，身体却开始发出预警信号，这时才明白，很多人的自律，是从修身开始。

第五圈：3.5千米

大脑开始慢慢减少胡思乱想，专注跑步本身了。说来也怪，感觉出过汗后浑身轻飘飘的，贼爽，头脑也越来越清醒，视觉也越来越好，那种懒惰感顿时隐匿于无形。

一轮新月在城市霓虹灯的映衬下愈发纤细，倒挂在空中，像是姑娘俊美的眉。在这一眼就可以望穿的广场上，有人在奏乐，有人在散步,有人在跳舞……大家都好像很满足的样子，满满的生活气息。

接近4.5千米了，我慢慢减缓了脚步。说实话，我其实一点儿也不想跑，但好像有一种莫可名状的原力，在催促着我：赶快去锻炼身体。

生活的意义是什么？我好像已经找到了答案，你觉得呢？