心理学上对嫉妒的定义是:你感觉自己在某些你看重的方面,比如才能、名气、吸引力、社会地位、财富或境遇上,不如对方,而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
发现没有?
你之所以嫉妒,是因为对方身上有你想要但又没有的东西。
嫉妒就像一面魔镜,它能照出你内心最为隐秘的渴望和需求。你只有自己变强,补全欠缺,让内心需求得到满足,才不容易嫉妒。
虽然嫉妒一直认为是刻薄的,是需要从心底扼杀的。但现实是:单身狗嫉妒情侣;学渣嫉妒学霸;长得丑的嫉妒长得美的……
反正“你若安好,我整个人都不好了。”
分享一段台词和你共勉:「听好了,自己不去努力,反而去数落对方的缺点,妄图拉低对方身份,让对方和自己站在同样的高度,这就是嫉妒。
本来只要采取行动,赶上并超越对方就行,但是人啊...却往往做不到这一点,因为嫉妒是毫不费力的啊!
之所以会嫉妒是因为看到别人成功,却觉得自己也可以。嫉妒也是对另一个人拥有高于自己的优势产生的屈辱感。而这种屈辱感会让人觉得不安或者悲愤,是一种想要超越别人的一种诱因。人们常说,“化悲愤为力量”,任何一种负面的情绪都能够化成内心一种强大的力量。
这个故事告诉我们,人们相互之间的嫉妒心理,就是一个互相超越的过程。
鸡汤里总说,“谦虚使人进步,嫉妒使人退步。”鸡汤虽好,可是有毒。自己已经谦虚得开始自卑了,反而没见进步。
慢慢地成长,对嫉妒我也有了自己的看法,嫉妒心其实就是好胜心,这是每个人人性的一部分,不要试图去消灭,这是没有用的,那些心灵鸡汤告诉你不要去嫉妒他人,要心平气和地和自己较量,这些都是瞎扯。
只有存在差距,才有前进的动力啊,并不是谁都配被我们嫉妒的,好吗?所以如果你嫉妒谁,那就坦然大胆地去嫉妒吧,没什么好丢人的。但是更重要的是,要将这种负面情绪转化成拼命的斗志,这样才能成长啊。
很多时候中庸之道时刻提醒我们,不能做嫉妒别人的人。守住谦卑之心,其实也是平庸的开始。
人就是这样,与世无争,不会有进步。而嫉妒是努力奋斗的最好动力。
“嫉妒人,不如人”,嫉妒,说明能够正确认识到自己的不足,说明还有那么点上进心,有那么点追求。“就看不惯你比我强的样子!”
这是一种多么正面的“消极心理”啊!
我很喜欢的哲学家阿德勒在《超越自卑》一书中解释过为什么当我们这样想时,能活得更丰盛。
「如果一个人根据他所赋予生命的意义,想于人有所贡献,而且他的所有情感都指向其目标,他自然必会以能使他做出最大贡献的方式发展。
嫉妒是一种普遍存在的心态。你有,我有,大家都有,因为我们是有欲望的人类。但怎么面对它,是我们的选择。你可以允许自己在嫉妒中幻想对方变差;也可以用嫉妒作为一个认识自我需求和完善自身的动力;你还可以把你嫉妒对象发展为你的合作伙伴、你的指导老师,在人生路上,一起组团打怪。
选哪项,取决于你,而我希望你做出的选择,能让你更喜欢自己。
页面更新:2024-06-17
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