小满 小得盈满

辛丑年四月初十“小满”，老北京在小满节气吃也很讲究，首要“吃苦”，就是吃“苦菜”，一种菊科的野菜，医圣李时珍称其为“天香草”，清热解毒，或凉拌或腌制，都是老北京在小满这一天必吃的“苦”，也就有了“小满不吃苦，暑伏会中暑”“小满食苦，盛夏不苦”等习俗讲究，更体现了老北京们的养生理念与“苦”中作乐的豁达心态。

当然除了苦也有非常甜糯的应季美食，桂圆酥，每年小满节气的限定美味，这不今年也不例外的到楼下稻香村提上一盒桂圆酥解解馋[偷笑]

之所以吃桂圆是因为小满时节通常气候“湿邪”，闷热潮湿，桂圆具有清利湿热的功效，老北京用桂圆做成各色食品，如桂圆饼、桂圆童子鸡等，以讨“饱满、丰收”之吉利，带给家人健康的美好心愿与祝福。

小满不仅有美味，更是一个充满哲思的节气，二十四节气中唯有“小满”而无“大满”是独立的节气名称，不像大暑小暑、小雪大雪、小寒大寒等大小对应，只有小没有大体现了古人对生活、对自然、对自我的谦和态度，“小满小满 小得盈满”，满则亏，知舍得，留有余地，知足常乐，不向大自然过多的索取，小满即可[太阳]