让我们慢慢爱一日三餐四季皆暖

从容慢生话不慌张也是一种美。现在生活节奏太快，我们要会调节，让它适当慢下来。

给自己另一种乐活，环保的生话。

说话慢一点，不给别人急躁的感觉。生气忙乱时说话慢半拍，不要恶语伤人要好言相向。想好了再说就会省去很多麻烦。

吃饭慢一些细嚼慢咽，有利于消化，保护好我们的胃。减肥的人吃饭慢一些会有假像饱腹感。从而少吃达到效果。

感情也需要慢慢培养，慢慢爱，打好坚实的基础得到稳稳的幸福，从前车马很慢。书信很远一生只能爱一个人，现在我们过好一日三餐四季皆暖的慢生话。

保持良好健康的心态，在工作和生活中适当地放慢速度。有规划，不慌乱的去完成就好，做到慢功出细活。慢生活不是拖延时间，而是张驰有度。劳逸结合，从而提高生活质量，提升幸福感。