60后阿姨说：这世上没有谁会陪你走一辈子，独处是你一生的必修课

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我是陵子

看看度娘如何解释独处：

释义：一个人单独生活。

相关解释：

1、独居[live alone]

2、一个人单独生活

独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整。更是一种独立人格的体现。

独处不是孤僻不是孤独，独处可以是一种爱好，独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。独处更是一种艺术。

3、独处也是一种能力

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。

独处不是孤独。

独立风雨

心理学家Kosh这样定义独处：

“在特定的时间空间内，与别人没有直接来往时，开放、自在、觉悟的心态。”

他的意思是告诉我们，独处并不是形式上的与他人进行空间隔离，而是一种破除外界屏障的一种心理状态。

生活中的你，随着年龄的增长，是否有这样的感觉：以前觉得一个人吃饭逛街很难为情，但现在却无比享受；如果有人打电话约你聚聚，你会拒绝；你不再喜欢呼朋唤友，不再乐意推杯换盏。

你可能会纳闷，也许会感叹：我这大概是真的老了吧……其实，这种宁愿“孤单”的心理状态，就是认识到了独处的妙处。

正如有句话说的“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。

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随着年龄的增长，你的时间不再被亲人、工作、朋友瓜分，直到有一天，你忙完所有的事情，一个人坐着发呆，你才发现，原来学会独处是成年人让生活慢下来的唯一方法。

独处，才是生活中最好的奢侈品。

独处其实很简单，你可以去楼下的小公园散散步，去海边来一次微旅行；在游乐场看孩童嬉戏，在树荫下看老人下棋打牌；可以一个人看一场电影；可以一个人去书屋，喝杯咖啡，看自己喜欢的书……

只有这个时候，你才是真正地放下。你能够放下许多事，你就越富有。

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独处，对于我们普通人来说，是对自我身心的一种调整，是一种处世的态度，更是一种独立人格的体现。

常常，我一个人出去看景摄影，一个人徒步，一个人吃饭，一个人喝咖啡，一个人静静的阅读。

有时候我们选择一个人，并不是没有朋友陪伴，而是想遵从自己内心的喜好，找寻自我，更喜欢跟自我对话。

想起曾看过的一句话：独处，是对自己内心的一次提炼，抛掉浮沉，只享受当下的这个时刻。

独立风雨

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（文中照片均为小编拍摄）