过分的嫉妒之心百害而无一利

在生活中，当你感受嫉妒之际，必然置身某种竞争。你的目标是击败“对手”，但你却经常不知道究竟谁是对手，是什么。是你的工作同仁?抑或同仁在办公室所耗费的时间?是你朋友的新装，抑或你朋友穿着新装的模样?抑或是你的朋友?是你隔壁的邻居?还是你隔壁美丽的后院花园?

你或许以为你嫉妒某人，但后来仔细观察却发现，你嫉护的并不是这个人。不是他的作为，也并非他所拥有的一切。其实，嫉妒来自对自已的兴趣和自毁的倾向，你会嫉妒，是因为你拿自己和别人相比，看到自己的表现，发现其他人更好、更多、更有吸引力等等。你参加的是一面倒的战争，你的对手其实是你自己。

嫉如常被称为绿眼睛的恶魔。如果你对某人怀有嫉妒之心，可以确定的是，它不仅会伤害到你这些情绪所直指的人，而且你自己所受到的伤害可能更甚于他们。

嫉妒就像疾病一样，他们会在你体内不断损害侵蚀你。有心理学家指出，一般地说，嫉妒常常会带来三种严重的后果:

一是谋杀。亚当之子该隐之所以杀害他的弟弟亚伯，就是因为嫉妒他的弟弟。

二是背叛。约瑟的兄弟之所以把他卖到埃及当奴隶，就是因为嫉妒他是父亲最爱的儿子。他们无法忍受看见他身上所穿外套的华丽。

三是友谊破裂。有一位中年的新闻从业人员，他非常嫉妒他的朋友一位出名的小说家，当然也嫉妒他朋友所出的书。而另一方面，他那位小说家朋友却嫉妒这位新闻工作者由于一篇大众皆知的出色报导，而被提名角逐普利策奖，因为这个奖项是那位小说家根本沾不上边的殊荣。结果，这两位朋友从此话都不说了。

在通往愉快生活的道路上，嫉妒是最大的障碍之一。不从根本上摆脱嫉妒心理，就不能获得真正的成功和快乐。

因为别人在事业上或者生活上所拥有的一切而感到难受，这种感觉会带给人们多少痛苦?有多少婚姻暴力是由于嫉妒心在作怪?有多少婚姻毁于嫉妒?有时候人们的嫉妒确有其事，但有时候却纯粹是乱想。又有多少自杀事件，是嫉妒的产物?有多少人是因为嫉妒别入而犯罪，以至坐大牢?除此之外，被某个你甚至不认识的人嫉妒，可能为你带来大麻烦，害你花了冤枉钱，甚至对你本身和声誉造成伤害。

心理学家指出，当你努力攀登顶峰时，要把他人的嫉妒化为对他们的成就感到骄傲。不要只是说:"我希望能够跟他或她一样”你应该脚踏实地去做一些事，才能使得自己跟他或她一样有成就、既然羡慕与嫉妒的情绪并不能让你由板凳队员成为场上主力，那么，你为什么还要坐在场边任由这种情绪泛滥呢?

如果你总是在担忧别人在做些什么，以及他们是如何做的，你会发现，你攀登顶峰的路途将是备觉艰辛。当你眼见别人表现得非常好，看到他们的成功或者正在享用胜利的成果，就好好看看他有什么是你可以借鉴的。可能只是一个微笑，也可能是他的态度、一句好话、一段时题的话语。在你察觉之前，你早已经把你的嫉妒心抛到九霄云外，同时你也将自己的本领累积起来了。

再次强调，为了生活得更幸福、更轻松，必须改掉嫉妒这一毛病。