避免怨恨，用宽容融洽人际关系

一般人总认为，做了错事得到报应才算公平。但英国诗人济慈说:人们应该彼此容忍，每个人都有缺点，在他最薄弱的方面，每个人都能被切割捣碎。”每个人都有弱点与缺陷，都可能犯下这样那样的错误。作为肇事者，要竭力避免伤害他人:但作为当事人，要以博大胸怀宽容对方，避免怨恨消极情绪的产生，消除人为的紧张，愈合身心的创的在日常生活中，难免会发生这样的事:亲密无间的朋友，无意或有意做了伤害你的事你是宽容他，还是从此分手，或待机报复?有句话叫"以牙还牙”，分手或报复假乎更符合人的本能心理。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多。如果你在切肤之痛后，采取别人难以想象的态度，宽容对方，表现出别人难以达到的襟怀，你的形象解时就会高大起来。你的宽宏大量，光明磊落使你的精神达到了一个新的境界，你的人格折射出高尚的光彩。宽容，作为一种美德受到了人们的推崇;作为一种人际交往的心理因素，也越来越受到人们的重视和青睐。那么，我们怎样才能放弃狭隘，培养宽容的心态呢?

(1)对伤害了自己的人表示友好。

宽容是一种博大，是一种境界，是一种优良的人格体现，对曾经有意无意伤害过自己的人要有宽容的精神。这样做虽然困难，但更能反映出你的宽大胸怀和雍容大度。用你的体谅、关怀、宽容对待曾经伤害过你的人，使他感受到你的真诚和温暖。也许有人会说，宽容别人是否证明自己放弃原则，太软弱了?这种想法是偏颇的。其实，宽容是坚强的表现，是思想的升华。

(2)容忍并接受他人的观点。

人们都希望和那些懂得容忍自己的人相处，而不希望和那些时刻要对自己说三道四、横挑竖拣的人呆在一起。专门找别人岔子、动辄教调别人的“批评家”，在生活中很难结交亲密的朋友。另外，根据自己所确立的伦理和宗教方面的严格标准去要求别人投自己所好的人，谁见了都会退避三舍:而那些能容忍和喜欢别人以本来面目出现的人们，往往具有感动人和促使人积极向上的力量。当你想和朋友友好相处时，要尊重对方的人格和优点，容忍对方的弱点和缺陷，切莫试图去指责或改变对方。

(3)发现和承认他人的价值。

容总他人的不足和决陷比较容易，而难的是发现和承认他人的价然，这是一种更为积极的人生态度。每个人只要乐于寻找，一定能找出他人导身上许许多多优点和长处。能发现和承认他人的长处，那就实现了人生价值的全部意义。只有既能容人之短，又能容人之长，才更显出胸杯的宽周、人格的高尚。