天生我才必有用，李白的这句诗曾激励了多少人？

但现实中又有多少人心生自卑，不能自拔。

自卑会消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，从自我怀疑自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊。

也有人认为自卑感并不是什么坏的情感，相反，它是每个人在追求更加优越的地位和完美的人生过程中，必然会出现的心理反应。人人都有自卑感，只是程度不同而已，关键是如何对待自卑，如何克服和超越自卑？

接受并忠于自己，我就是独一无二的

把握今天，不要对过去遗憾悔恨，也不要对将来担心忧虑，做好今天的事

扬长避短，不要死盯着自己的短处，背上一个沉重的包袱，要善于挖掘和发展自己的优势，以补偿自己的不足

以勤补拙，笨鸟先飞，学习名人，鼓励自己

练习当众发言，多发言，就会增加信心，敢于第一个打破沉默

经常微笑，大笑，一个人尝试大笑，可以给你信心，驱除恐惧

做你害怕的事，征服畏惧，建立自信

主动帮助别人，力所及的能及的帮助别人，这能体现自己的价值

积极尝试新事物，要有冒险精神