学习尝试用简单的食物自我调理

前一段时间总是嗳气，胃里也不舒服，每每嗳气过后就有胃部反酸的感觉。我就试着用陈皮泡水代茶饮。喝了两三天，气逆的问题好些了，胃里也觉得暖暖的挺舒服[奸笑]。不过舌苔看上去有些剥苔，我又停了陈皮水每天吃一小碗银耳汤。几天下来舌苔长回来了，嗳气的问题也比以前少多了，效果不错挺开心​​！[耶]

现在常常一边散步一边听网上中医药大学教授的课堂讲学录像，也买了中医药的书回来研读。自己学一些食疗的小知识，观察身体的状况试着做一点调理[微笑]。感觉是之前手术和化疗伤了元气、脾胃，还没有彻底恢复。我也不心急，慢慢调整。前不久B超检查没什么大问题，开刀的腋下淋巴结也很正常，又平稳地度过了一个多月。癌症术后已经快两年了，一切安稳，于愿足矣[祈祷]。身体是一切的根本，好好爱护，慢慢调理，我相信自己会越来越好的！[太阳]