一个强者的诞生：从渴望他人理解，到理解他人

小时候，每当悲伤，我就会找个角落躲起来。

然后，期待父母找到我，拥抱我，安慰我。

可惜的是，他们只是偶尔能找到我，说几句不痛不痒的话。

绝大多数时候，我都是自己躲累了，就睡着了。

醒来，更难过。

后来，我谈恋爱了。

每次悲伤，我都把自己锁在房间里，希望女朋友能破门而入，拥抱我，安慰我。

可是，她总是推不开那扇没有上锁的门，她觉得我需要的可能是一个人安静呆会儿。

只有一次，她推门进来，问我晚饭点哪家的外卖。

我说，我不吃。

她说，哦。

那一刻，我从来没有那么悲伤过。

后来，我成熟了一些，我认真分析自己的过往经历，还有很多很多类似的案例。

我得出一个惊诧的结论：

人的悲伤，都来自于他人。

而且，这是不可避免的事。

只要你与他人有连接，那么就会不可避免带有期许，而期许大多数又是不可避免会落空，这就是悲伤的原理。

TA怎么可以这样，TA不理解我，TA让我太失望了，TA抛弃了我，TA背叛了我，TA伤害了我……

诸如此类，我们总是因为与人发生连接，而产生悲伤。

但假使一个人，一生都不与任何人发生连接，是否就不会悲伤呢？

不可能的，这会让人陷入彻底的孤独，而孤独会来带最大的悲伤，那就是：

全人类都让我失望了。

所以，我们现在面对两个问题：

一是，不可避免与人发生连接。

二是，发生连接就一定带来悲伤。

我们很容易陷入这种思考的死循环，但只要换一个角度，事情就换了样貌。

我们不可避免与他人发生连接，除了会带来悲伤，也可以带来快乐。

我说的快乐，并不是偶尔幸运遇到一个能理解我们的人，所带来的“偶发性”快乐，而是长期持续让自己处于快乐状态。

虽然这很难，但并非不能实现，问题只不过出在，绝大多数人正在拒绝成长。

所有的小孩，都渴望得到他人的理解，抚慰，鼓励……这是天经地义的事。

大人当然也需求这些，尤其是渴望他人的理解，简直是我们一生都在做的事。

可是，不同种族，不同信仰，不同基因，不同生活环境，不同人生境遇，读的书不同，认识的人不同，早晨吃的早餐不同……一切都可能让今天相遇的两个人无法达成互相理解。

如果不被人理解就会悲伤，那这简直就是每天每时每刻都会发生的事。

即便如此，你看看大多数人都在做什么？

在和一个陌生人面红耳赤争吵，在和一个不同身份的人强行辩驳，在和一个不同性别的人绞尽脑汁解释……

说到底，你在渴望一个根本不可能理解你的人，理解你。

你只是像一个弱小、无知的小孩子一样，重复做着这些。

那又如何获得长期持续性的快乐？

那么，我们到底要如何做？

我觉得一个成熟而强大的大人，不会像小孩一样渴望他人的理解，而是应该去理解他人。

对他人宽容，自己的心胸就会舒畅；对他人降低要求，自己的心灵就不会再局促；对他人首先给予理解，自己便有自然收获到被理解的可能。

简单说，奢望改变每一个他人给与理解，不如改变自己去理解他人。

显然后者，要容易太多。

用这种理解思维，我会明白：

在我悲伤的时候，我的父母可能正被生活压力所迫，疲惫不堪。他们知道自己的孩子不对劲，他们绞尽脑汁，但不知道如何面对。我明知道他们做不到什么，还让他们难堪，我又何尝理解他们呢？

在我悲伤的时候，我的女朋友心里一直惴惴不安，可是从小娇生惯养的她，何曾面对过这种情况？试着与一个陌生男人走入恋爱，已经是莫大的勇气，学会如何去关照一个性格有些封闭的人，对她来讲难度实在超纲了。

我也会对街上撞过来的人，报以宽容。他跌跌撞撞，走路都没有个样子，也许他遇到了紧急的事，也许他从小没人管教，这一切也并非他想要的状况。

我会对颐指气使的合作伙伴，报以微笑。我想，这家伙虽然讨厌，但已经连续加班两个星期，做出来的方案被质疑肯定一肚子火，我要允许他先发火。

……

当我试着去理解他人，发现这件事没有我想象得那么难。

这之后，我总觉得父母非常关心我；女朋友非常细心；陌生人变得友善；工作变得顺遂。

渴望他人理解，是一种索取，而理解他人是一种施与。

人类就是这样一种生物：帮助别人的时候，自己会获得巨大快乐。

是的，当我拥有了理解他人的思维之后，我整个人彻底改变了，我达成了长期持续处于快乐之中的状态。

这些并不是因为别人有了什么变化，只是我自己的内心变得强大了。

当我的心灵是一个小水洼，我总是寻求汇入其它水洼，寻求其它水洼的理解与接纳，更幻想江河的青睐，总是被动渴望着命运降临救赎。

但当我是一条江河，是一片大海，我不再寻求任何交融，我只是静静感受天地，感受所有的平静或是奔涌。

我内里的每一滴水就是我见过的一个人、经过的一件事，我只是理解、接纳他们，使自己变得完整。

我便自然而然，沉浸于快乐幸福。

这颗星球，78亿人；这座城市，1800万人，几乎全部都被悲伤光临，实质就是因为种种不被理解的孤独所致。

为什么恋爱可以照亮灵魂，就是因为我们某种程度上，获取到了理解。而所有的幸福瞬间，也都是被理解的瞬间。

关于理解，真的是人生中最重要的课题。

既然如此，渴望理解而不得，何不先去理解别人呢？

学会理解他人的过程，就是长大、成熟到强大的过程。

理解他人，实质也与他人无关，也并不以他人回馈理解为目的，只是让你获得内心的圆满。

也许再孤独一阵，你终究会领悟这些。