人到中年，你要“任性”一点

人到中年，唯心独醉，扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，多的是焦虑，少的是开心。

什么时候开始，你为了养家糊口，变得谨慎小心，生怕做错事，走错一步棋。

实际上，你就是想太多了。没那么多必须要做的事，你就是自己的主宰，想咋地就咋地。

做人，最重要图个自在。

一、不在乎他人的评价

有人在的地方就有江湖，就有冷言冷语。

无论你怎么做，总有人对你不满意。没关系，走自己的路，让别人说去。

《奇葩说》选手臧鸿飞就是如此，他因为自己的造型和言论受到很多不怀好意的辱骂。

他没有选择反击，而是大胆地亮出自己的态度：

“不管有多少人讨厌我，我也不再闭嘴了，我就要坚持说。

我也跟那些骂我的人说’你们学习工作很累，你们通过骂我，你们减轻了压力，我也很开心地给你们减压。”

那样子很酷，再多难受，也不应该湮灭嘴上的笑容和心底的阳光，只要内心强大，没什么可以轻易击倒你。

二、心安理得地吃喝玩乐

有时候也想放松一下，但总会有内疚感：不去努力攒钱养家就觉得是浪费。

实际上，学会放松也是人生的必修课，过于紧绷不利于身心健康，也做不出什么成绩。

偶尔吃吃喝喝也无妨，体验下烟火气就挺好。

说到这就不得不提到智慧老人蔡澜，他潇洒自若，把80岁活成20岁。

他是怎么做到的？大概是把吃吃喝喝当作人生主业，不拧巴、不纠结。

他说：“人生的意义到底是什么呢？ 吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，多历练，不羡慕别人，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。”

活了这么多年，什么大风大浪都见过，很多事情，他看得比别人通透。

有一次，主持人许知远问他：“读圣贤书，所为何事？”

他一直劝许知远先吃菜，同时笑着说：“你不要把包袱弄得太重，没有必要的，我认为我也没有这种（改变社会）的力量。不要想太多啊老兄。”

人到中年，想太多就是折磨自己，发现生活中的小确幸，就是过得好的秘诀。

三、学会大方地拒绝别人

随着年纪的增加，精力不如从前，繁琐的事也多了，每个人的时间都很宝贵，经不起浪费。

如果你不懂得拒绝，或者感到不好意思，就会徒增烦恼。

像太宰治说的：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

对于有些人的无理要求，要学会拒绝，少管些烂人烂事，会舒心很多。

在电视剧《三十而已》中，在物业公司上班的钟晓芹是个典型的便利贴女孩，不懂得拒绝，哪个同事叫她帮忙，她都立刻屁颠屁颠地去帮忙，甚至不顾自己手头的事。

小到帮同事倒咖啡，大到应付刁蛮的业主等难缠的事，都是她一个人在瞎折腾。

后来，在新来的同事钟晓阳的指导下，她第一次尝试拒绝老同事的请求，明确告诉大家：自己不是好惹的。

自从那一次后，同事们再也不敢随便扔活给她，钟晓芹也第一次发现，拒绝别人是件多么爽的事。

没什么不好意思的，拒绝是你的权利，你有权利拒绝任何你不情愿的事情，你自己的感受比别人的更重要。

比起唯唯诺诺，拒绝的做法更值得推崇。

我们都不会活很久，何不潇洒走一回。你曾以为很重要的事，在时间的长河中来看不过是沧海一粟、不足一提，对自己好点、任性一点才是人间清醒。

最后想以心理学家弗兰克尔的金句结尾：“人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。“

余生不长，任性才能尽兴，尽兴才是痛快！

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