冯唐：人到中年，要学会“不要脸”，拿得起也放得下

“一个人有本事才是靠得住”，这是作家冯唐在新书《有本事》扉页写的一句话。

人到中年万事休，数不清的烦恼，难有笑容在脸上。

所谓的有本事，不仅是赚钱的能力，更是一种自我规划、自我调节的能力。

人生短短几个秋，坦然面对自己不可改变的事情，接受自己可以改变的部分，就是中年最好的活法。

再怎么艰难，再怎么迷茫，也要记得做好这三件事。

一、和喜欢的人一起做喜欢的事

冯唐自己在协和医科大学读完妇科博士后，没有选择从医，而是来到麦肯锡公司做商业咨询的工作。

这公司有个特点，待遇好，但是工作强度特别大，996是家常便饭，007也不稀罕。

干了一段时间后，冯唐一琢磨，有些不对，他问麦肯锡的导师，自己在麦肯锡每天工作十几个小时，为什么自己不觉得苦?除了自己天生劳碌命，贪恋修炼出虚无缥缈的管理智慧，还有什么原因？

导师一语中的：“人的幸福是由两件事构成的，第一是做自己擅长而且喜欢的事，第二是和自己喜欢而且喜欢自己的人在一起。”

冯唐在麦肯锡工作，又擅长逻辑分析和人际沟通，自己又喜欢这种挑战和成事的感觉，对于冯唐来说简直是量身定做。更何况，冯唐和自己的同事领导们相处得也不错，别小看这一点，人际关系是幸福感的重要组成部分。

这便是他不累的原因，如果单单为了钱，他肯定撑不了那么久，毕竟他本身家境也不错。

在我看来，和喜欢的人，做喜欢的事，不仅限于自己的事业，也包括自己的感情。喜不喜欢一个人，感觉是不会骗人的，千万别把彩礼或者金钱之类作为择偶的首要标准，毕竟那是一辈子的事。

蓦然想到李银河说的一句话：“衡量人的社会地位有三个标准，一个是钱，一个是权，一个是名，可是你最后会发现，真正能够给你带来快乐的还是爱情，而不是其他的东西。”

余生不长，和喜欢的人做喜欢的事，尤其重要。

二、拿得起，放得下

“拿得起、放得下”是大家耳熟能详的道理，可是真正做到却不容易。

像冯唐说的，人的常态是拿起，崇尚追求、奋斗、成功、基业长青，谁也无法拒绝“杀伐决断，攻城掠地”的快感，只可惜，这快感不等于快乐，也不长久。

人生不如意十之八九，你不可能做到保持“拿起”的状态，难免有低谷、有挣扎、有不甘心的时候，你享受“拿起”的滋味，就不想失去，处处提防，徒增烦恼。

“尽人事，知天命，随缘起落，诚心正意，不紧不慢”就是生活很多烦恼的心理处方。看上去容易，实际上需要长久地修炼，需要悟性和社会阅历的打磨。

享受过程，追求失去，才是智慧的做法。因为失去是必然的，得到不是必然，不争的智慧更能持久，不执着的人更容易快乐。

三、发展自己的精神乐园

早几年，冯唐写过一篇名为《如何避免中年油腻》的文章，当时引起不小的轰动。

现在冯唐对此又有新的见解，他觉得在一个油腻的世界里，可以有一个自己的乐园，与他人无关，和境遇无关，甚至和物质条件无关。这个乐园可以大到宇宙，也可以小到一个长期的爱好、一个理想、一场雨、一个钵。

冯唐自己就喜欢在繁重的工作之余追求生活质量：如智慧增长的愉悦，因慈悲而做的功德，文字表达的快乐，对古器物和诗句之美的欣赏，对美景、美人、美食和美酒的热爱等等。

对此我深有体会，人到中年，有个爱好是件值得欢喜的事，那是属于自己的、没人干扰的天地，在这里你可以卸下面具、卸下伪装、卸下所有的累，沉浸其中。

几年前，我开始在网上写点东西，从每月坚持到每周坚持再到每天都坚持，有时写一两百字，有时写一两千字，图的就是放松，不写反而会手痒。

我很认同写作培训师汤小小说的话：“不是写作需要我们，而是我们需要写作治愈内心。”

有兴趣在，你就有个奔头，在向下的日子有向上的支点。人有个兴趣，总是好事。

人到中年，唯心独醉，让浮躁而劳碌的心安宁下来，就是幸运的事情。

和喜欢的人一起做喜欢的事，拿得起、放得下，发展自己的精神乐园，做好这三点，就是过得好的三个迹象。

你可以不屠龙，但不可以不磨剑，愿你的努力配得上你的颠沛流离。

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