没事照照镜子，学会包容，拥有谦卑的心

朋友告诉我一件事情，他每次陪一位女性朋友，看她化妆或是一起逛街，她都会对镜子里的自己沉醉地说：“啊，我怎么这么可爱？”

朋友就笑她：“你怎么这么爱夸自己？”

她告诉朋友说：“那时是因为我想更自信一点，不想依靠外界的肯定，这是我让自己变得更好更优秀的内驱力，外界的不确定性都很难打败我。”

朋友就跟我说他觉得这话挺有道理，他以前也经常独自面对镜子，或是就单纯自言自语说好多肯定的话语给自己听。

但往往内心会冒出另一个消极声音，和这个积极声音打起架来，一阵厮杀之后，整个人精疲力尽。

当然，朋友接着说他现在不会一股脑给自己来一顿表扬或是责备，只是像旁观者凝视着自己，端详着自己破碎不堪的情绪，疲倦又残缺不全的挣扎，等它们慢慢静止撤退，直到眼睛再次看到世界的新生，耳朵再次听见生动的鸟鸣，皮肤再次感受到河流飞溅起的湿气。

这过程就像是经历了四季轮回，不管你情愿与否，重压身上的自卑、痛苦、难受都会统统过去。就算紧抓住，难以释怀地多驻留了一刻，也会像冬天离开我。

或许一个人不能为自己做任何选择，一个人不能抵抗冬天的寒冷和可怕，还有令人窒息的消极与束缚；同样一个人也无法抑制春天，不能滞留美好世界中丰饶的创造，不能阻止生命中美好的聚集。

无论如何抵抗或挽留生命中的遭遇，它们都不会取代自己。

这种感觉就是，所有感受到的黑暗与光芒、苦难与喜悦都不是自己，而是极远深处的对立。

一如《心经》所说：“不生不灭，不垢不净，不增不减。”

人就要有所包容，惟有保持一颗谦卑的心，才能更好地去做好自己。