冬天已经开始了

今天是11月7日，立冬。就是冬天已经开始了，下了一整天的雨，已经能感受到冬天的寒意了，冬天已经来了，这一年就剩下这个冬天了，好好珍惜吧！

春生夏长，秋收冬藏，冬天适合潜藏自己的身体和心灵。俗话说，三九补一冬，来年无病痛。很多地方都会在立冬这一天，吃当地风俗的食物。

我家是江苏连云港，我们这里就是会在每年的立冬这一天吃饺子，猫耳朵的那种形状的饺子，寓意就是在整个冬天耳朵都不会冻坏。

有的地方会吃猪蹄，吃鸡鸭鱼肉，不管以何种食物风俗去度过立冬这一天，都寄予了整个冬天都会健健康康，平平安安。

没有健康的身体，怎么去谈梦想和未来？先养好我们的身体，好好吃饭，好好睡觉，有充沛的精力，迎接每天的生活和必须的工作。

只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭。

冬天也是适合养心的季节，人生是一场修行，修的是一颗心。人生不如意十有八九，可与人言无二三。人的一生，一直都在修行。

无论我们的心灵遭遇过什么，都要好好保护它，好好的去感化它。 在萨提亚模式中，我非常喜欢一则理念：“欣赏和接纳过去，可以更好地管理现在。”

只有心灵得到了很多的满足、温暖，和幸福的滋养，它才能经得起挫折、严寒和伤害。

冬天来了，我们就好好享受冬天，感受季节的变换，只有体会过冬天的寒冷，才能感觉到春天是多么的让人兴奋！