老中医告诉你五行压力的释放顺序

五官眼主要是肝，耳是肾。舌是心。口唇是脾胃。鼻是肺。当我们听到不正之言时会引起肾受累，看到不平的时时肝会受累。盘算和思索时我们会有舌舔着嘴唇进行思索，想定以后决定以后，就会用鼻子哼一下以示决定和决心。

就会产生这一系列的一个变化，顺势而为的变化。当有一些较大的力量就会引起一些爆怒就会伤到这个器官比如爆怒伤肝，过度伤心就会伤肺。过度开心会伤心，过度思考就会伤脾胃，过度的惊吓就会伤到肾的，所以当情志上发生了一些过度和不及的一个状态时，就要学会自我调节，自我克制。

然后让身心恢复一个平和的心境，达到一种舒畅健康的状态。就是看到不平的事。肝气就会起来，这时可以想一想一些开心的事。和深入的思考一下，这样就可以消耗掉这个产不平的事产生的负面的压力。不用去作决断。因为这些事和你有情感上的变化但没有因果和别的过多的联系，并不是事不关己高高挂起，而是一些事确实和你无关，就不要去过多涉及，要把有限的时间精力用来做好你自己份内的事。我们的视听经常会有不正之信息进入，所以要学会自我调节化解和消化。