面对许多选择

在人们面对许多选择，或开放性问题时候，常常会难以做出选择，甚至放弃选择。这是为什么呢？这主要有两个原因：

1.考虑得太多，太焦虑了。每一个选择都会占用大脑一部分认知。当选择多的时候，思考会更加频繁。此时大脑的运作，将会消耗更多的能量和精力。这会降低我们的幸福感，从而丧失选择的动力，使我们最终可能选择逃避问题。

2.害怕承担后果，或是怕错过而后悔。面对选择时，我们总想要得到那个最好的。但如果在你面前的选项看上去都差不多呢？这便让人不知道如何取舍了，要知道如果随便选择一个，那就要同时放弃其他的选项，这里就有“损失厌恶”。就如同做一道选择题时，感觉所有选项有点像，只有细微的差别。只能靠蒙了，可或许你就差这题才能勉强合格呢。

这些便是，使人选择越多，越难选择的原因了。那有什么办法解决选择困难呢？

首先要敢于接受损失，降低你对结果的期望。你要知道，你不可能把所有选题都做到面面俱到。要接受一部分的不完美，这或许能为你节省更多的时间，去完成别的什么重要任务呢。

其次精确自己的目的：你到底是为了什么而要做出这个选择的？你最看重的是什么？尽量往长期想，当然别又陷入到另一个选择的死循环当中了，要适可而止。可以规定自己在固定的时间内做出选择，就像考试一样，当你长期这么做了，就会养成快速做出适当决策的能力了。

还有就是当你纠结一件事情该不该去做的时候，可以投一枚硬币，在硬币停落之时也许你就有了自己的答案了。如果你还是在纠结，那去做就对了，至少它不会让你之后因为没做而后悔吧

犹豫不决的人往往是因为缺乏足够的经验，认为只有全面对比后才能下判断，对自己的能力和经验不够确信。

2、 犹豫不决的人往往缺乏目标，不清楚自己最想要的是什么，即觉得A也好，也觉得B好，这其实是两个不同的目标，如果没有目标就会犹豫不决。

3、 犹豫不决的人往往更在乎别人的眼光，靠自己就会犹豫拿不定主意。

4、 犹豫不决的人往往害怕承担消极刺激，对所做决定的未知结果过分担心。

研究发现我们遇到选择时会犹豫不决是无意识形成的，如果实在无法抉择，就选择更让自己心安理得的那一个就好了。