地震发生后，我们应该在第一时间做什么

据中国地震台网正式测定，7月12日6时38分在河北唐山市古冶区发生5.1级地震，震源深度10千米，震中位于北纬39.78度，东经118.44度。

早上一起来，拿起手机看到唐山半小时前发生地震的消息，脑袋第一时间传来的信息就是不知道是否有人员伤亡的情况，虽然我心里清楚5.1级地震不会造成大面积的房屋倒塌和人员伤亡情况发生，可是还是着实为唐山人民捏了一把汗，想看到官方发出的震后第一视角的新闻情况，了解当地的居民现状。

2020注定是不平凡的一年，从年初的湖北新冠疫情爆发到内蒙的鼠疫，再到近段时间不同地区出现不同震级的地震。如今新冠疫情在中国来说相对还算暂时控制了下来，但也不能放松警惕。毕竟国外的疫情形势还是非常严峻的，哈萨克斯坦又在此时爆发了比新冠更加严重的不明原因疫情。无论是疫情防护还是鼠疫的突如其来，防护都刻不容缓。近几个月以来，地震也在不同地区出现，等级虽然不高，可是也给当地居民带来不同程度的恐慌。

今年究竟是怎么了？一个个的灾难没完没了的接踵而至。这让我又一次想起了上个鼠年那场震骇人心的大地震。那是我人生以来第一次经历地震，那种感觉用至此难忘形容都不为过。

2008年，也是鼠年。那年的5.12，我记忆深处永远都忘不了的一天。那天我跟师傅一起上白班，平时的白班都是在下午两点半以后才出去干活，那天师傅说这会没有什么事情，我们先去干活吧！说话间我们就去往离休息室最远的那个机台，师傅说你来加油，我到下面扫卫生。当时的我像平常那样站在加油桶下方的水泥台上看着加油，没多大一会突然感觉头晕，人也是前后左右的摆动，我纳闷怎么今天头晕的这么厉害，带着设备都动了呢？于是我下来看见设备还在继续摇晃，我还想是不是油库下面出了什么事，我赶忙转到加油桶后面从上面的小洞往下面看，当时就看到油库下面的油池里的油像海浪里的波涛那样的翻滚，这时我抬头开了一眼灯发现也在摇晃，我才感觉是地震，于是我往外跑，刚跑没几步发现油没有关，又折回来把油关了才往外继续跑，等跑到门口时候已经不再摇晃了。此时车间上班的人都已经把设备停了在外面避震，我这是第一次经历地震，虽然是别处地震波及到我们这里的震感，着实也让我彻底感受到了地震带给人们的恐慌。那天我在地震发生后心里一直都不踏实，想要知道到底是哪里地震，伤亡情况。由于那时候智能手机没有现在那么发达，而网络也不像现在速度那么的快捷，一直在上网查询最新新闻，可是直到下班都没有看到想要看到的信息。下班后本想回家通过电视来了解情况，可是那天由于地震的波及造成变压器起火，电力人员正在全力抢修中，直到下午五点多才知道了确切的消息。

也正是从那天开始，我每天都在关注灾区的救助情况，我们单位几名热心男职工也组建了志愿队，提前休了年休假去了灾区参加抗震救灾。而我只能尽自己微薄之力给灾区捐点个人的一点心意，微博上呼吁一下好心的网友们在力所能及的前提下，帮助下灾区的人民。

地震第一时间该做什么？什么自救办法最靠谱?

地震专家提醒广大群众，地震发生时，应根据实际情况，寻找合适的躲避位置，如承重墙的墙根、墙角、卫生间等小房间，暖气管道旁；躲避时应保护好头部，并努力呼救。此外，在被埋压在废墟下无法脱险时，当听到废墟外面有声音时应不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，向外界求援。

地震后，民众如何应对接下来的余震？

注意事项

• 应力：物体受外力作用时，内部任一截面单位面积上双方产生的相互对抗的力。

地震震级越大虽然是给民众带来了深重的伤害，可我们也不能谈震色变，毕竟这是自然灾害之一。我们无法抗拒，但我们有在灾害来临后的乐观主义精神，我们用积极的心态和一颗战胜大自然灾难的决心，终究能够战胜困难，迎接一个美好的明天！~