刷酸一时爽？褒贬不一的刷酸，值得追捧吗？

（霖霖老师温馨提醒大家：本篇介绍日常低浓度刷酸，建议大家根据自己肌肤状态，适当刷酸哦~）

刷酸

作为一个入门级的医美项目，受到了很多人的追捧。

到底什么是刷酸？

刷酸适合什么样的肤质？

网上对它褒贬不一，到底什么情况？

霖霖老师亲自为大家揭晓刷酸的神秘面纱......

什么是刷酸？

刷酸是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余老废角质，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

刷酸可以解决什么问题？

刷酸可以帮助缓解反复长痘、黑头、粉刺、毛孔粗大、细纹等问题，所以当你有黑头粉刺、痘痘痘印、肤色暗沉粗糙、油脂分泌旺盛、毛孔粗大、毛周角化的问题时，就可以刷酸了。

注意：

但是如果你是屏障受损的敏感肌、肌肤有明显炎症、红血丝明显、对酸类产品过敏、沙漠大干皮、孕期哺乳期，就千万不要刷酸。

酸分为4类

果酸、水杨酸、壬二酸、A酸

果酸：水溶性，促进角质剥脱。

适用肤质：偏干性肌肤，特别是角质偏厚、暗沉粗糙的肌肤。

1、作用于角质层，溶解剥离老废角质，保持皮肤水分

2、促进生成胶原蛋白，改善肤色不均、暗沉，提亮肤色，

所以如果只是粉刺、闭口、鸡皮用果酸就足够了，新手使用果酸建议选浓度6%-8%

水杨酸：是脂溶性的，跟油脂是好朋友。

适用肤质：适合偏油性肌肤，特别是痘痘肌、毛孔粗大的肌肤。

1、清理毛孔、疏通毛囊，消炎抗菌、控制油脂分泌。

2、适合因为油脂分泌过旺而导致的痘痘、闭口、黑头、白头等。

新手使用水杨酸浓度建议选择1%-2%

壬二酸：功效全面温和、耐受性较好。

适用肤质：适合大多数肤质，尤其是混合偏干肌肤。

1、抑制痤疮丙酸杆菌、抑制痘痘。

2、抑制络氨酸酶，有美白效果。

3、抗炎，淡化痘印，针对色素沉着、皮肤发红有效。

新手使用壬二酸浓度建议选择10%

A酸：处方产品，刺激性较强，新手慎重！需要遵医嘱。

使用适用肤质：需要抗老、淡纹的肤质。

如阿达帕林、异维A酸，他扎罗汀，可祛痘祛斑、抗老淡纹效果好，但属于处方产品，刺激性较强，新手慎重！需要遵医嘱使用！

日常护肤品中也会添加A淳，也就是视黄醇，帮助达到抗老效果，浓度是很低的，所以日常可以放心使用。

刷酸如何建立耐受？

有的人刷酸脱皮爆痘，有的人却光滑细嫩......

如何避免刷酸失败？

刷酸前，如何建立耐受？

最通俗易懂的说法就是让皮肤适应刺激，从刺激到不刺激、并看到效果的一个过程。

霖霖老师第一次刷酸的时候，傻得直接上全脸，她自嘲自己幸好脸皮比较厚，没烂脸，不然这就是一次惨痛的教训！

果然是年轻气盛，大家不要犯同样的错误呢~

建立耐受，最关键的四个字——“循序渐进”。

耳后测试

如果刺激感强烈，立马清洗掉，说明肌肤对这款酸很敏感，去选一款低浓度极度温和的酸再测试。

如果没有明显刺激，5分钟后清洗掉，说明肌肤可以接受酸的刺激，就可以开始上脸体验了。

以点到面

第一次上脸刷酸，局部涂抹5分钟后清洗，如痘痘区域。

间隔1天后，第二次上脸刷酸，T区、下颌区，针对长黑头粉刺、皮肤相对粗糙的区域小面积涂抹，10分钟后清洗掉。

再间隔1天后，第三次上脸刷酸，酸可以在肌肤上停留20分钟洗掉，如果是肌肤较薄的区域需要刷酸，如面颊、鼻部两侧区域，10分钟清洗掉。

按照肌肤对酸的耐受程度，我们刷酸的时间可以逐渐延长到半小时、1小时、2小时，甚至可以刷酸过夜。

刷酸需要注意的事项

1、清洁

刷酸的部位需要清洁干净，若没有清洁干净，会阻挡一部分酸的作用，会造成刷酸部位的不均匀，但刷酸前一周不要去角质哦，因为刷酸也是针对角质，避免给肌肤造成双重刺激。

2、补水保湿

刷酸后肌肤会变得干燥、角质层脆弱，需要及时为肌肤补充水分，以及为肌肤建立一层保湿膜，来减少酸对皮肤的刺激。

所以，刷酸后建议补水+保湿，敷面膜+乳液面霜，为肌肤提供水分。

3、防晒

刷酸后，老废的角质脱落，新的角质层还未完全生成，在此期间，角质层较薄、肌肤相对脆弱，对外防御能力也降低，紫外线对肌肤的伤害会更加直接，所以建议出行必备：高防晒指数的防晒霜+硬防晒如（遮阳帽、遮阳伞、口罩、墨镜等）

4、刷酸频率

油皮：一周3-5次，待水油调理平衡后，可减为一周1-2次。

干皮：一周2-3次，待过度堆积的角质去除差不多后，可减为一周1次，或2周1次。

混皮：一周3次左右，待水油调理平衡后，可减为一周1次。

敏感肌：不建议刷酸。

霖霖老师从业美妆行业10余年

小小的身躯承载了大大的干货