爱胡思乱想的人

在网上看到一句话，活得最累的五种人：

1. 爱胡思乱想的人

2.凡事都心软的人

3.总是犹犹豫豫的人

4.太在乎别人想法的人

5.喜欢有事没事生闷气的人

默默叹了口气：完蛋，我全占！

有人说爱胡思乱想的人是不会快乐的。为什么？因为害怕，害怕没钱，害怕没人爱，害怕孤独，害怕不被认可，害怕不能自我实现，害怕保护不了爱的人，害怕生死......

人要么在担忧未来，要么在后悔过去。我常常又后悔过去又担忧未来，如果当初好好学习就可以上个好大学，上个好大学就可以找份好工作了。如果当初没有辞了那份工作，现在不至于混到人见人嫌的地步。虽然他现在对我很好，可是以后不好了怎么办？他家里人看不上我怎么办？我万一得不到我想要的怎么办？......想太多的结果就是整宿整宿的睡不着，然后第二天精神不好继续焦虑。

南怀瑾老先生说，胡思乱想是人人都有的，只不过有的严重程度的不同。在网上看到共鸣：有位网友，之前跟男友的家人吃饭，会纠结到底该不该给长辈夹菜？夹哪样？对方爱不爱吃？没有公筷怎么办？不夹的话会不会显得没有礼貌？他们都端酒了，我该不该端？...一顿饭下来脑子好像是过了一部大型连续剧，明明半个小时，却感觉跑了两个小时那么累。因为在乎别人的看法，因为害怕别人对自己会有看法。

虽然说我们之所以会胡思乱想，是因为我们生活里有各种各样的问题，但是一味的胡思乱想真的会身心疲惫，百害无一利。爱胡思乱想的人会把自己困在焦虑里，死死挣扎，永远都没办法出来，这样，真的不快乐。

亲爱的，如果你有同样的问题，那么请按下面的方式去做：

保持良好的心态+运动锻炼身体+努力充实生活

快乐并不难，好好生活并不很难，笑看风雨，云淡风轻，就好。