不喜欢，就说出来，懂得拒绝

[太阳].

人要学会拒绝，不喜欢就是不喜欢，要大声说出来。

前几年，还在南方上班时。有一天，和一个同事出来逛街，正待我们漫无目的的闲逛时，一个电话打了过来。我接了电话，那头传来的是另一个朋友的催促。

朋友说找我有事，要我快点回去。我问她什么事，她说等我回来再说。我当时挂了电话，准备给同事说一声，掉头就回。一旁的同事拉住了我说道：谁呀，让你这么听话，她一个电话打来，你立马就回。

我说是我的一个朋友，有事找我。

什么事，电话里不能说，非要跑一趟。打电话告诉她，说你现在没空，有事等你回去再说。

我说：万一她有急事呢？

什么急事，要是急事，她早在电话里说了。让她等着，别总是随叫随到。

我听后，其实同事说的挺有道理。我这个人总爱顾及别人的想法，别人唤我做什么，我总是一口答应，不管愿不愿意。

打电话的这个朋友，其实我并不怎么喜欢她，她总爱占点小便宜，我的衣服被她穿走了好几件，都没给她要。可自己又不喜欢拒绝，她一副笑脸相迎，总觉得不好意思。这样，一次两次，次次被别人呼来唤去，心里常常感到不愉快。

这次，在同事的鞭策下，我终于拨通了朋友的电话，告诉她我现在有事，回不去。而我得到的回应就是：呦没看出来，今个怎么了，变了。之前每次都随叫随到，这次打电话请你都不回来了，胆变肥了。

我没说话，觉得有点刺耳。我急急忙忙说了句，对不起了，我真的有事，然后就挂了。

这时候，一旁的朋友看着我说：你怎么那么怕她，她难道会吃了你不成？

不是，我说。我们都是一起住宿舍的朋友，平时经常一起串门聊天，我觉得帮帮忙，也没什么。如果不帮，总觉得哪里不妥。

哪有什么妥不妥的，喜欢就帮，不喜欢就不帮。你这真心实意的费力帮她，说不定她还在心里笑你傻啦吧唧的呢！

会吗？我心里问自己。可能吧，我觉得我也傻傻的，活的没有自我。很多时候，我明明不喜欢，却总要在心里安慰自己是喜欢的。很累，很麻木。

不喜欢就要勇敢说出来，何必要折磨自己呢！

[心]我们可以善良，但不等于好欺负。我们可以大度，但不等于没原则。

想起《三十而已》里，钟晓芹在工作中，就是一个不懂得说不的一个人。

她进入公司五六年了，却还是像个刚进来的新人一样，做着打杂的工作。同事让她做什么，她就说“好”，然后忙着去做。工作没少做，却一点进步都没有，自己的工作技能没一点提升。有一次，分配工作时，简单的，容易的都被别人挑去，剩下不好的，难搞的留给了钟晓芹。公司要对门店进行加租，商家不配合，不加租也不想退租，还表示逼急了他们，后果自负。钟晓芹根本无法应对，却又不敢说出来，她害怕得罪同事，受到排挤。也只能在心里默默承受。最后，在同事钟晓阳的帮助下，才完成了任务。

钟晓芹就是生活中典型的不喜欢又不会说“不”的人。宁愿自己委屈承受，也不愿勇敢去拒绝。

余生很长，如果不懂拒绝，那将会变得忙忙碌碌，浑浑噩噩的的委屈一辈子。

勇敢一点，对自己好点，不要让余生都一直活在迁就中。