想都是问题，做才是答案

任何事情想多了就是一种焦虑，想多了就头疼，想多了睡不好，吃不好，做事没精神，随时处在焦虑种。

想的越多越累，想的越多问题也是越多，烦恼也是越多。

就比如说我吧！这段时间因为一直处于焦虑中，白头发也长了一丝，体重也减了两斤，吃饭也没胃口，晚上也失眠，做事也没精神，都是想的太多的结果，最后发现想的多都是无济于事。只有去做了才能事半功倍。

任何事情想多了不止伤身，还可能得忧郁症，所以凡事要想开一点，想想自己要打算做的事情，如果做不成功，最坏的结果是什么，并且做好去接受的准备，心情就会豁然开朗了。

当然最重要的是就是想好了决定了就要做做就要付出行动，不管是失败还是成功只要去做了，尽力了就会有答案！心里也就踏实了。

所有的烦恼都来自欲望，只有控制欲望，控制消费，看淡名利，才会过得轻松而自在。