停止抱怨，拥抱生活

面对坎坷风雨，有人坦然处之，有人怨天尤人。不知道你们身边或者你自己，有没有“抱怨”这个习惯。

偶尔发发牢骚抱怨几句固然是可以，但整天抱怨只会让自己的生活更加糟糕。

抱怨是一个人无能的表现

人为什么会抱怨，不过是因为想要的没有得到满足，想做的没能力去做，他们总喜欢把原因归结到别人身上，认为事情糟糕的后果是别人或外界的因素导致的。

小时候，我家里特别穷。

每顿能吃上白米饭都是奢侈，更别提课外书和玩具了，所以我特别羡慕那些有课外书和玩具的孩子。

我会抱怨自己的父母怎么就这么没本事，连个玩具课外书都买不起，可是后来我发现，就算抱怨一万次，我的父母也还是没钱，该买不起的还是买不起，所以我明白了抱怨是没用的。后来我就自己想办法，到处去找塑料胶瓶子、废报纸和废纸皮、铜线、啤酒瓶等，然后卖到废品收废站，这样我就有了钱去买自己想要的东西了。

现在回想起来，如果我当时一味只知道抱怨，从来不会自己想办法去解决问题，我可能永远也不会有那些课外书和玩具。而抱怨不过是把责任推到别人身上，归根结底是自己的无能。

抱怨解决不了任何问题，只会不断地消耗自己的时间和精力。与其怨天尤人，不如反躬察己。

抱怨会使人感到厌烦

最近接触到一个新词，叫“情绪价值”。一个人通过情绪表达，能够对他人情绪产生影响的能力就叫做情绪价值。

当我身边的朋友向我倾诉负面情绪，为了安慰，我都要代入对方的情绪中，甚至脑海中还要联想到这些画面，但这样的抱怨或多或少都会让我感到心情压抑。

而当我说一些安慰的话时，其实对方并没有认真听自己讲话，甚至还说出“你说了这么多，可是你根本就理解不了我”这样伤人的话。

这就让人很反感，我相信大部分人都受不了对方滔滔不绝、长篇大论和怨天尤人的无聊抱怨，因为这不仅耗费了时间，还消耗了的自身情绪。

当一个人能给别人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，这个人的情绪价值就很高；

当一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，这个人的情绪价值就很低；

毋庸置疑，人人都喜欢和情绪价值高的人交朋友，而当你做到乐观积极地面对每一天，相信你周围的人和事也会跟着好起来的。

抱怨别人，其实就是伤害自己

汤汤今年35岁，别人眼里，她是人生最大赢家，事业家庭两不误，但她还是不免抱怨。

作为妻子，她埋怨丈夫安于现状，不思进取；作为母亲，她毫不吝啬花重金培养孩子，孩子却不体谅自己的用心良苦。

一看到下班回家的丈夫不是打打游戏就是下楼遛遛狗，甚至是和带着儿子一起画画，她都忍不住要发火。其实她会这样和她的工作有很大关系，工作上她雷厉风行，时间就是金钱，就连平时走路都要快人几步，她觉得闲着就是浪费时间和金钱。

前段时间出差见到她，感觉她像是变了一个人，没有了之前的紧迫，多了分从容与悠闲。

说起原因她懊悔不已，因为抱怨、长期高压下，她终是气坏了自己身体。

她说：“当我暴躁如雷地说了一通，他们两父子却完全没有听进去那一刻，我感觉自己就像一个跳梁小丑，由始至终都是我一个人在自导自演，当时我是真的被气到了。当我生病住院那段时间，孩子他爸说，也就这个时候你能慢下来。那一刻，我是彻底醒悟了——抱怨，伤人害己。”

是啊，如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱，唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。

罗曼·罗丹曾说："只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”不要遇到一点小事就满世界抱怨老天不公，要明白，很多时候抱怨是没用的，所以停止抱怨吧，将所有的抱怨与不满都化作前进的动力，去拥抱美好，去成长，去强大给这个世界看。