不做无法拒绝别人“麻烦”的好人

在人际交往中，感到最不舒服的就是经常被朋友和同事要求“帮忙做一件小事”：你是设计师，就要常常面对朋友提出的顺手修图、设计LOGO的请求。你的专业是英语，就要帮助亲戚的孩子写英语作文。你在国外读书，就要帮朋友代购。

确实都是一些小事，但占用的是我私人的时间和精力。好像谁都可以支使我一样。但很多人的处理方法是“忍耐”，因为害怕破坏关系，所以“这一次就答应他算了”。

可这些人，是把交情当成了可以随时侵犯别人私人领地的筹码。觉得既然跟你那么熟，那你帮帮他也是理所当然的事。对这样的人，如果你不拒绝他，只会带来更多的情感绑架。

分清生活和社交，建立个人边界，并不意味着放弃社交圈子，而是在帮助你减少无效社交，从而可能收获更多“不功利”的人际关系。

每个人都有自己的边界感。在建立自己的个人边界同时，也尊重别人的边界。

不在任何东西面前失去自我，哪怕是爱情。