你产生过抑郁情绪吗?如今,抑郁症已经成为一个不可忽视的健康杀手,所以心理咨询显得尤为重要。《蛤蟆先生去看心理医生》的作者罗伯特•戴博德,在书中通过蛤蟆和苍鹭的对话,向人们揭示了情绪低落,悲观消极,不与人交流的抑郁情绪,在生活中的极大危害。指出心理咨询的第一步,就是要倾诉坦白,放下伪装;然后跟随心理咨询师的节奏,逐步走出抑郁情绪。读这本书让你知道,抑郁情绪其实并不可怕,勇敢地接受心理咨询,就会了解自己的情感,管理自己的情绪,从而战胜抑郁,积极快乐地生活。知名心理学家李松蔚以及樊登等多媒体达人强烈推荐,畅销100万册 ,你值得一读。
页面更新:2024-04-10
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