未来3年新规划：爱护眼睛，保护颈椎，降低血脂，开开心心每一天

随着小孙子摇号入园的落定，又一桩心思了结了。未来三年站好教学的最后一班岗，为教育事业尽自己最大努力，完成“优秀人民教师”的即定目标，实现自己的理想夙愿——合格的、受人尊敬的人民教师。

随着辛勤的付出，艰苦的努力，无怨无悔，兢兢业业，任劳任怨的拼博，身体也多处亮起了红灯，未来三年必须做一下合理的调整，为了自己，为了家人，为了社会，为了国家。

爱护眼睛，保护视力：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志，饿其肌肤，行弗乱其所为，然后，动其养性，增其欲所不能。我为教育而生，天生教师的模子，如今，仍然给自己一双较好的眼睛，聪明的脑子，健康的身躯，不就是让我为人类造福，为教育事业发光发热吗？

眼睛是心灵的窗户，是阅读、写作、与人交流的最得力的武器，要省着用，科学用，健康用，达到长久不衰，地久天长。

保护颈椎，多年的劳苦，颈椎动辄亮红灯，未来的日子，一定要像爱护眼睛一样，爱护心脏一样，爱护自己的颈椎。

减脂降脂，达到正常水平：降脂的首要条件是减肥，只有减到标准体重62.5，血脂才能归于正常。为此，一定要向着理想目标努力！

把握当下，珍惜眼前，开开心心过好每一天！