我们的商量拳

商量拳，口诀是：商量来，商量去，万事好商量。

它是把太极拳的招式，和八卦掌的趟泥步结合在一起的拳法，如同双方商量出的成果，故叫商量拳。

它的练习、格斗，也称之为商量一下，打个商量。

打拳即商量，凡事都可商量，这样的认知有利于养成平和谦逊无畏的心态，是开放的心态。

我们认为，练武人老说的内力，腰腿整劲什么的，弄得挺神秘，其实内力就是人体的重力，丹田就是人体重心，用内力就是用重力打人。这就是地面对人体重力的反作用力，把这反作用力从地上引导到拳头上，就是所谓力从脚起，通过腰腿，上传脊背，过肩肘而到手。重心在腰间，即主宰于腰。液体能把压强传递到任何方向，所以练功要求松沉，松软得好像液体一样传力。这就是内力的奥秘，弄明白了就用科学方法训练，很快能起效，比按传统方法好使多了。

商量拳以此观点指导内外功夫训练。

我们认为，静养动生。所以，站桩之类的静态适合于养气，而套路对拆之类的适合涨功。

所谓着熟而懂劲，懂劲而神明。神明即开悟，开悟后就小成。开悟只能熟能生巧，自然发生，强求不得。我们只能把功夫下在懂劲上。

内劲外行，必须符合物理规律。所有神通魔法的实现，必须符合物理规律。违背物理规律的不可能实现。内劲虽玄，其运行也符合物理规律的力的传导，在经络中的运行，也如车辆在道路上的行进一样，有序则畅，无序则乱。

商量拳将劲分为直劲、圆劲、折劲三种，直劲是劲走直线，圆劲是劲走圆弧，折劲是断折用劲。三劲合一为浑圆之劲，由明劲到暗劲至化劲。基础就是练好直劲、圆劲、折劲这三劲。