昨天把《人间值得》看完了,看得比较马虎,什么太深的感悟。
但是有一个点印象挺深刻的,就是不管生活怎么我们都要努力让自己专注眼前该做的事情。
面对困苦阶段的时候,我们不能让情绪左右,只有当我们把眼前的事情做好后,时间总会给我们答案的。
同时当我们在专注做事情的时候,负面情绪也会随之消失的。
人之所以焦虑往往都是因为自己想要的但是却做不到。所以别想太多,想也实现不了只会更加焦虑。
安心做好眼前该做的能做的,生活充实了就没时间去胡思乱想了。自然就心情舒畅了。
页面更新:2024-03-21
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