养生的排浊化浊之法

养生之道，在于道法自然，吸清排浊。

天地生成以来，清气在上，浊气在下。清气有益，浊气有害，所以我们要吸清气，排浊气。 正如我们吸氧气，排二氧化碳一样自然。

吸清排浊,当然正确,但当我们修为渐深,逐渐与万物,与自然一体时,我们排浊是把浊气当作废弃物处理的,但自然界没有废物,即使是我们人类的排泄物,自然界中也可作为植物的肥料,没有变废物。所以,我们要与自然一体,那就要扩大我们的格局,由排浊改为纳浊。

纳浊的关键为化浊,即化浊为清，做到这一点是有要求的。

化浊为清，首先要有清，用清来化浊。正如老话说：正气存于内，邪气不可犯。化浊同样要有足够的清存在。正如近朱则赤，近墨者黑。清不够，强行化浊，会有清被污染成浊的危险，一定要慎重。清够了，能抵抗得住浊的污染，才有下一步化浊的可能。

其次要有能耐浊的身体。身体是清浊的容器。容器有恙，承受不了压力，那也不行。所以要改造身体，让它能容纳更多。改造方法多样，有体育锻炼的，有科学改造的，有移植再造的，还有脱胎换骨。而身心一体，改造身体的同时也是改造心灵。甚至改造心灵的功效更大。所以有修心、修身的法门。

然后，要有适当的化浊方法。由浊化清，这是了不起的方法，也分两种，一种是不完全法，即将浊进过一系列处理后，大部分转化为清，还有少部分无法转化的浊，仍需要排出；一种是完全法，即所有的浊都转化成清，没有剩余需要排出。将这个化浊的过程想象成我们生活中的废品回收处理过程，浊就是废品，相当于一种是废品完全回收，另一种是没有完全回收，就比较好理解了。

完全的化浊法，那是了不起的方法。因为自然的运行，从中有序走向无序，是个熵增的过程，清自然化为浊，人吸清排浊，时刻与外界进行清浊的交换，人体就是个开放系统，走的是外循环；一旦能够由排浊变为化浊，人体就建立了清化浊，浊化清的内循环，也就是说人体自成天地，可以作为一个封闭系统存在。这就是一番大成就。

大成就须有大付出，所以化浊为清的修行颇不容易。由系统论的观点，封闭的系统最后会因熵增而崩溃。如想要不崩溃，就必须与外界交流形成个开放系统才行。但从更大的视角看，它由封闭系统变开放系统了，可它和外界又组成了个更大的封闭系统；然后，它们又要跟外界交流变成开放系统，然后在更大范围上变成封闭系统，又要对外交流变开放系统……这样的循环扩张无止尽。对应的化浊法，也是不断地精进，也无止境。