“突然觉得，这样好累啊。”

社会上的偏见，似乎太多了。

车开得不好，一定是女司机；

男人三十未婚是黄金单身汉，女生三十未婚就是大龄剩女；

男人在工作上打拼，是努力养家；女人在外奋斗，就是不顾家......

总觉得哪里不对，却又无从反驳，都是约定俗成的东西，只要大多数人觉得是对的，你的意见似乎就可以忽略不计。

好在说到底，这些尚可以改变。比起这些偏见，更让人无能为力的，是那些天然的性格劣势。

不伪装，会累；伪装了，更累。

01

“你这种性格长大要吃亏的。”

相信这句话，很多人都不陌生。

从小到大，爸妈就一直给我们灌输一种思想：“内向是缺点，你要改变”；长大后，社会给我们的压力更大，在外向性格备受推崇的文化下，作为一个内向的人，甚至是可耻的。

可这个世界上，有1/3的人是内向者。

这就意味着，即使你自己是一个外向的人，你的同事、你的伴侣和你的孩子中，就可能有人正在屈从于这样的偏见。

那“内向”到底是什么？

在大众的理解中，所谓内向或许就是害羞，是孤僻，是不积极进取。

但在心理学中，内向从来就不是一个贬义词，它是一个中性词。

与其说内向是缺点，倒不如说，内向的人，会把生命力指向探索和建构内心和谐；而外向的人，则是把生命力指向了认识和改造外部世界。

这两者并没有高下之分，只是选择不同而已。

02

的确，内向的人在很多场合下都处于劣势。

聚会时，他们是小透明；长辈眼里，你哪里都好，就是有点内向；招聘信息上，整齐划一的写着需要具备良好的沟通能力；同事的评价里总有一句“他好像不大合群的样子”。

好像所有人，都想要你改，改，改，改......

可我分明记得，也曾遇到过外向的同事，他们在刚步入职场时，的确能抢占很多先机，得到很多帮助。

可最终在职场上发光发亮的，却不仅仅是你有多外向，能把关系处的多好。而是你在外向的基础上，能做多少，能给公司带来多大的价值。

而内向者，吃亏就吃在，他们不夸大其词，不会用语言表达，他们总是做的比说的多，因此很多人总会忽略他们身上的闪光点。

但内向并不等于低人一等，他们只是跟这个世界交谈的方式不一样而已。

毛不易曾在回答“内向性格，是需要改变的吗？”这个问题时，说道：

“我一直觉得内向不是性格缺陷，它就是性格的一种，其实没必要硬要去强迫自己。”

事实也的确如此，你总要允许一些人，有安静的青春。

03

子非鱼，安知鱼之乐。

生活中，怕的并不觉得我这样有什么不好，而你觉得吧。之所以有这么多人，对内向的人有偏见，也不过是因为你觉得内向就等于孤独容易被欺负吧。

但其实并不是。

内向的人并不一定孤独，在熟悉的人面前，他们也会变成话痨，虽然没有成群的朋友，但总有一两个值得倾心相交的。

闲暇时，他们会买点炸鸡可乐，然后窝在沙发里，追剧、玩游戏、听音乐，也别有一番乐趣。

周国平曾在《人与永恒》中写：

“我天生不宜交际，在多数场合不是我觉得对方乏味，就是害怕别人觉得我乏味。可是我既不愿意接受别人的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。 ”

是啊，相比承受偏见的累，在不喜欢的场合，做自己不喜欢的事，说自己不喜欢的话，才更让人心力憔悴。

不过虽然自己不介意，内向在很多方面的确处于劣势。但除了强求自己改变，我们还可以把内向的性格特质变成核心竞争力，然后在外向的世界里自在生活。

一、不要强行改变自己，要发挥优势。

其实，大多数人否定的不是你的内向，而是你这个人存在的价值。那么作为内向者，我们就要找到自己的价值所在，在自己擅长的领域深耕。

比如内向者心思往往更细腻，观察也更细微，那么他们往往更擅长文字类、程序类、后勤类等对情绪、耐心要求更高的工作。

二、也要给自己独处的时间，积攒能量。

你觉得在角落让人心疼，有些人反而觉得，在角落是最舒服的状态。作为内向者，我们要学会在这个嘈杂世界中，寻找舒适的方法。

读一些书，做一些喜欢的事，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会；我们也可以把爱看的书、电影、写的文章分享给别人，让周围人理解你的世界。

04

其实，无论是内向还是外向的人，都可以变成被人需要的大人。

而且相比内向外向，我更认同另一种说法：世界上有两种人，外慧和内秀的人，都是好孩子，没有好坏之分。

或许成长路上，因为种种原因，我们总是需要逼着自己去突破，但千万别累了自己。

这个社会，也许并不允许普通人内向。但内向的普通人，要允许自己快乐。