养生别论篇

养生别论篇

没有雄鹰的天赋，就必须要具有蜗牛般的毅力。学习，进取，会让我们的灵魂更加强大，这何尝不是一种养生？站在灵魂的最高处俯瞰众生，亦俯瞰自己……

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页面更新：2024-03-12

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阳明心学讲“致良知”，佛学讲“明心见性”，《中庸》讲“道也者，不可须臾离也”……其实，讲的皆是一个意思，即人要遵循客观规律做事。50岁以后，人的身体机能均要下降，所以，宜守不宜泻，不能过度透支自己的身体，要为未来的岁月多

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没有雄鹰的天赋，就必须要具有蜗牛般的毅力。学习，进取，会让我们的灵魂更加强大，这何尝不是一种养生？站在灵魂的最高处俯瞰众生，亦俯瞰自己……

养生别论个

上天不会随便让一个生命来到人间，我们每个人都有各自的使命，故而言之，保重身体，呵护健康，而不中道夭折，以完成上天交给我们的使命，亦符合天道……

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50岁以后，回归本心，回归家庭，回归自然，有利于身心健康！经历了千山万水，人世沧桑，我们才蓦然发现，原来，素朴的本心，温馨的家庭，恬静的自然，才是我们梦中的天堂……

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新闻里的人，身边的人，我们看到的，听到的，因为身体健康的原因，很多人要离我们而去……这一切，令人扼腕而叹，身体健康如此重要，与此相比，世间的爱恨情仇，显得是那样苍白无力，在此疫情未央时节，惟愿天下苍生无恙，华夏诸事安康……

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法国哲学家帕斯卡尔说:“人是一根能思想的苇草”。人如苇草，何其脆弱不堪？所以，生而为人，要永远把身体健康放在第一位！有了身体健康，我们的思想之花，才能绽放得更美丽……

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我们平常人易犯的毛病是，你经常接触什么人，便认为天下的人都是如此，这是惯性思维在做祟。所以，努力提高自己各方面的层次，向自然学习，多接触生活或工作中不带“面具”的人，让自己的现实面孔与灵魂面孔高度契合，将极其有利身

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生有“三要”，务须牢记在心。（1）要永远把身体健康放在第一位！（2）要永远相信，你的善良里藏着你的运气，这是辩证法。（3）要学会感恩，滴水之恩，涌泉相报。你送我一粒“种子”，我还你一个春天！“三要”有利身心，会让你我走得更踏实，更远…

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一个人身心有疾，便看什么也不顺眼。所以，健康……从某种意义上来说，是我们与这个婆娑世界的和解……

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身体健康，也包括“精神健康”，如果自己总是感觉焦虑不安，烦躁易怒，肯定是心理健康出了问题，常怀感恩之心，学会反省自己，是解决此问题的一把钥匙。知足者富，知足常乐，心宽体胖，古人所言，实不欺我也……

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所谓身体健康，就是你没有疾病的时候，忘了它的存在，有病的时候，又咬牙切齿般下定决心要去寻找的东西。而……人，往往是健忘的动物……

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保养身体，养生修心，本质上是对天道规则的反叛，是把命运掌握在自己手里，而不是屈服于岁月的摆布。正所谓:凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航……

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多与高人来往，勤与能人共事，乐与众人分享，常与亲人相伴，此灵魂深处之欢欣，有益身心健康，此亦养生之道也……

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生命……是如此璀璨，又如此脆弱！50岁以后，当一家人坐在一起吃饭时，那种温馨时刻，常常让我们有让时光定格之感，一家人，不求荣华富贵，但求平平安安，健健康康，这样的时刻……未来还有多少呢？所以，如果你爱自己的家人，让这种温馨时刻

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以般若观世界，以佛心见众生，让我们浮躁的心真正静下来，也不去打扰那些安静的灵魂，不为了取悦他人，只求内心光明，照亮自己余生的路，此为灵魂之养生法，有缘者，我们一起前行……

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