学会接纳自己

#打卡美好生活#每个人都是独立的，

一个人接纳另•

一个人很难，但一个人接纳自己更难。我们

时常对自己不满，为自己的缺点懊恼与烦网，千方百计想掩饰。自己面对自己时

我们常常会陷人惧怕与悔恨中不能自拔。

但是，自己又不像别的物件，不喜欢了就可以随时扔掉;也不和别人一样，合

得来便相处，合不来便分手，用不着去委曲求全。我们自己不可能把自己扔掉，除

非自己结束自己的生命。自己随时都在纠缠着自己，无论你情愿也好，不情愿也

罢，满意时，它和你在一起，不满意时它同样不会离开你。生命的无东也在于此。

有的人很早就接受了自己，有的人至死都无法接受自己，

谁都想成为一个完美的人，想生活在完美的世界中。我们总期望着自己更漂亮

些，更动人些，因为美丽不仅带给我们感官的愉悦，还会让我们本能地自信。

尽管我们知道，相貌、性格和生命一样，都是我们不能自由选择的，然而，对

手自己的不满意，却时刻折磨着我们。丑陋使我们不敢大声讲话，不敢仰起头走

路，不敢面对他人的注视，在美丽的人面前，我们更本能地感到自卑。总希望有-

天，魔镜会突然出现，告诉你你是天下第一美人。

性情也是我们在不知不觉中形成的。虽然我们并不对自己的容貌与性情负完全

的责任，但我们却不得不每日面对它。苏格拉底能够认识自己，接受自己，才宣称

自己自知其无知。我们虽不能像苏格拉底那样，自知自己无知，但接受自己是无知

的，却是可以做到。

接受自己，有多种方式，因为，世界上有照脸的镜子，但没有照心的镜子，也

因为，这都是自己的私事，别人可千涉不上。

比较世俗的一种是若隐若现。对自己的优点，我们不去自己挑明，而千方百计

诱导别人说出，虽然只是说的人不同，可这其中的奥妙就很深了。自己说的，那叫

自我吹嘘，叫逞能；别人说的，是“客观”

，是“实事求是”。聪明的人最善用这-

招．临了还会让对方说一句，你真谦虚。

对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是当众指出。领

导每次作完报告都要说 “欢迎批评指正”之类的话，你可千万不要当真。这意见不

能“指”，更不能“正”

，只能当作没有，最好本来就没有。不然，你肯定会免费获

得许多 “小鞋”穿。

比较聪明的一种是：人贵有自知之明。只有自己知道了，自己觉察出问题，神不知鬼不觉地改掉，这才是上上之策。

明智的做法就是，三城其口。不要那样不厌其烦地告诉别人 “我还有点自知之

明”，那其交是在白欺欺人，一味地想要政变自己，求全求多。内向的人，希望自

已能开朗些，外向的人希望自己深沉些，直率的人希望自己圆滑世故些，圆滑世故

的人希望自己简单快乐些，都是没有意义的。

做人要接纳自己，不要掩饰自己，嘴上一套心里一套，浑浑噩噩，得过且过，

也不要我行我素，刚慎自用。按纳自己，实质就是理解自己。接受自己的优点，我

们便多一分自信，找受自己的缺点，我们便多一点理智。表现得坦坦荡荡、光明磊

落、

平和、不做作、不炫耀。

接纳自己需要勇气，也需要教力。接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是

二不人长大、成熟的过程。这当然是一个痛苦的经历，因为我们会逐渐发现，自己

不是那样完美，也不可能变成理想的自己，接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直

面自己的优点需要勇气，直面自己的缺点更需要坦诚，需要包容

认识自己的优点和飲点，明白自己想做的不一定就能做，明白自己做的不一定

全能做好，我们便会自信、自街、自理，生活便多一些快乐，少一些烦恼。相反，

后斤计较自己的缺点，不原谅自己的失误，则会使我们沮丧、自鱼

对待自己，我们就能善待自己，善待他人。

现实粉碎着我们的理想，也粉研着我们对自已的梦。接受真实的自己，客观地