别辜负宝贵的生命，别浪费难得的光阴

人生不易，要照顾好自己！

该休息的时候要休息，

熬夜真得太伤身体；

能停下的时候就停下，

总是硬抗有时并不能解决问题。

把身体累垮了，把健康熬没了，

再大的成就，

也是白忙一场！

人生就活这一次，

最重要的还是要过的轻松和自在！

一生不长，余生更短，

在余下的生命里，愿所有人，

都能善待自己的身体，

能吃能喝就是生活最大的福气；

都能珍惜自己的拥有，

感恩知足才能保持好的心情。

该吃吃，该喝喝，

别辜负宝贵的生命，

别浪费难得的光阴！