有失眠问题的人不少,只要心中有事,就会难以入睡。
每天忙碌于工作与家庭中,大家都只看你做得好不好,没几个人关心你开不开心、累不累?
再累也只能撑下去,因为上有老、下有小。
可渐渐失去了对生活的热情,常常感觉疲惫,躺在床上却怎么也睡不着。
睡不着,是因为心事太多
烦心事太多,整夜翻来覆去难入眠,各种心事在脑中转。
找不到解决的办法,只能一再烦恼。
不要在一件事上纠结太久,解决得了的,早就解决了。
解决不了的,想也无用。
心理学研究过,你所担心的事,有70%都不会发生,
又何必为了虚无的事自苦,无论发生什么事,都要乐观面对。
越是拿着不放,就会越来越拿不动。
因为你的手会酸会累,放下来休息一下,才能继续走下去。
人人都不容易,心态决定心境
这世上大部分的人都不容易,就像人生赢家般的贾静雯,她也坦言自己一直怕失去。
决定你生活的不是遇到的事,而是你面对的态度。
人的脑容量有限,记着别人的过错,就记不了他人的恩情。
总是装着烦恼,就没空间摆放快乐。
当你一直看向黑暗,就是背对着光明,其实只要转个身,太阳就在你背后。
人生大多不容易,但日子还是要过下去。
睡不着苦的是自己,对事情毫无帮助。
你的人生一定还有美好的地方,多想想它,就好睡了。
生意失败了,还有可爱贴心的女儿,和关心你的亲人。
婚姻失败了,还有爱妳疼妳的父母,一路陪伴的闺蜜。
就算你一无所有,还有最宝贵的生命!这是多少昨日离去的人,得不到的珍宝。
昨日看到一则新闻,重机骑士提醒超车的机车骑士:“你这样不好”
就因为这一句话,机车挡去了他的去路,拿出甩棍对付他。
因他平日有在健身,立刻压制住对方,这个影片被当作笑话流传。
但我却看到了一句话毁了一段生活的实例,两人坚持互告。
只因为一句话,有正义感很好,但我们真的有必要多说一句话,让生活变得如此复杂吗?
现在的我,很少纠结,更不纠缠,不解释、不多说,我的生命只想给重要的人事物,除非影响重大,否则不会多花力气。
从很久以前,我在马路上就一直很平和,从不与人相争,他若急赶路,就让他先走。
更不会因为有人挡了我就气急败坏,安全最重要,平静更珍贵。
一位好友开车时总是与路人过不去,从未见他感谢他人礼让,总是骂骂咧咧的,彷佛每个驾驶智商都不行。
我看出了这点,因交情不错,便提醒了他这样似乎不太对,他回我:“还真没遇过值得我感谢的人”
但我亲眼见过许多人让他,只是他没有感觉。
你看到什么,是你选择的。
页面更新:2024-03-01
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