如果你累了，就换一种活法

林清玄在《人间有味是清欢》里面写过这么一句话：

“浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。”

人生就像是一杯茶，需要去细细品味才能知道茶的美好，可是在这个快节奏的时代里，我们有太多人都是只顾着向前走，却忘了自己奔跑的初初衷，为了追求更好的生活，却把自己弄得连好好活着都显得十分艰难。

人生在世，其实真的没有必要把自己逼得太紧，我们没有必要为了别人活着，所以，你大可以对自己宽容一点。

累了，就停下来歇一会儿，倦了，就换一条路走一走。

一个很久没有联系的朋友前几天给我发信息说：“我很幸运自己能够跟你成为朋友，希望你不要忘了我，我可能要去接受治疗了，如果我忘了你，请你不要忘了我。”

这位朋友前几年被确诊了抑郁症，很严重，食欲不振，天天失眠，情绪失落，对一切事情都没有了欲望，我知道她已经吃了很久的药物，但的确没有用了。

所以她听取了医生的建议，尝试一种新的疗法，当然这个疗法会让人短暂地忘记痛苦的回忆，脑海里只会存在快乐的事情，所以的确有可能会忘记人的症状。

我跟这个朋友认识八年了，她的性格很要强，凡事都喜欢比别人厉害，而且也是一个特别努力认真的人，为了赶一个报告，她可以熬夜通宵，不吃不喝。当年为了考研，她甚至可以一天十几个小时泡在图书馆，一直看书到图书馆关门，后来工作了，她可以为了项目连续工作四十几个小时，直到把自己累进医院。

我曾问她：“为什么要这么逼自己？”她说，为了生活。

可结果呢，哪怕是这么多年的努力了，给她带来的不是成功后的快乐，而是没有边际的痛苦。试问，这又是值得的吗？

太宰治在《人间失格》中写到：我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

我们都知道要拼了命的努力，要努力才会有未来，逼着自己努力是为了更好的生活。这一切好像都没有错，甚至这些话是我们的家人、朋友会经常对着我们说的话，我们无法无视别人对自己的期待，所以就要拼了命的去工作，去努力成为世俗眼里成功的人。

很多人都要我们要往前走，要挣大钱，要养家糊口，当你成功时他们为你欢呼，却很少会有人问，你累不累，过得苦不苦。

所有悲伤、痛苦的情绪，我们都只能在梦回午夜的时候独自笑话，而我们也没有自己想象的那么坚强，当压力和痛苦萦绕在心里的时候，我们脆弱得就像棉花一样，一碰就塌了。

我知道，生活在这个时代下，每个人都有自己的苦，每个人都是千疮百孔的，可是人总是要找到治愈自己的方式。即便是努力，也应该是快乐，即使是拼命，也要为了自己喜欢的事情。

无论结局如何，我们都是愉快的，而不是为了迎合别人的期待，为了讨好别人，这样的努力再怎么样也不会是开心的。

努力的意义是做自己喜欢的、想要做的事情，是这件事会成就你这个人，而不是会让你陷入痛苦。

曾有这么一句话说：“所有的努力必然伴随着痛苦。”

其实我并不认同，因为就好比我现在写作，我很开心去做这一件事，所以哪怕通宵熬夜不睡觉写作，我都觉得是开心的，但如果你让我去做一件我不喜欢的事，那么多做一分钟我都觉得那是一种煎熬。

因此，努力不是痛苦的源泉，不值得的努力才是。如果你感到你现在的生活很累，很痛苦了，那么就请让自己换一种活法。

之前看《奇葩说》的时候，曾被马东和蔡康永的一段话感动了很久。

马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人和事。”

蔡康永随之说了句：“那不是原谅，那是算了。”

被伤害过的人永远都无法当一件事从没有发生过，就像被弄皱了的纸张永远无法摊平，写过字的纸张哪怕擦掉了笔记依然会有痕迹，只是那些东西都会随着时间的流逝，让我们不再去纠缠，而是选择算了。

很多时候我们觉得太累了，太痛苦了，并不是因为自己拥有得太少，而是想要的太多。因为那些无法被满足的欲望让我们变得贪婪，而得不到就会让人感到痛苦。

与其耿耿于怀，去追求那些不属于自己的东西，倒不如学会看淡，学会放下。

路遥在《平凡的世界》里写道：

“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”

人生就像是一张白纸，每走一步就会在上面留下一点痕迹，当我们越走越远，上面的印记也就越来越多，这张白纸也会变得厚重，变得深沉。如果我们无法放下一些东西，而是继续在上面不停地叠加、书写，那么迟早这张白纸会因为不堪重负而破损。

学会释怀，学会看淡得失，学会与这个世界握手言和，你才能拥有更美好的生活。就像林清玄说的：“一尘不染不是不再是有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。”

当你的心大了，格局变大了，那么再大的事情也就小了。生命是一条蜿蜒的路，只有放下那些不必要的执念，看淡人世沧桑，我们才能内心平静，淡定从容。

很喜欢这样一段话：

心仪的鞋子断码了，就去旁边的店再挑一挑，买件漂亮的大衣也很好；

常去吃的那家面馆停业了，就去别家吃一碗好吃的粉；喜欢的人离开了，就认真上课，好好工作，赚更多的钱。

有无数种方式让自己开心，也有无数条大路通向未来。人总会成长，曾经沉迷的东西，也会慢慢沦为可有可无的消遣，没有什么是不可替代的，向前走，一切都还有可能。

深以为然，人生的路不管难走还是不难，都需要我们自己走完，凡事尽力了，就可以了，没必要把自己逼上绝路。

人生不易，要学会放过自己，当你累了，不要勉强自己前进了。拉上窗帘，好好睡一觉，起来出去吃一顿，好好玩一场，难熬的日子总会过去的。

当你学会了放下肩上附加的重担，重新审视自我，好好生活。你会发现，你所得到的快乐比你自己想象的更好。

我们的日子还很长，我们值得拥有一个更闪闪发光的人生。

所以如果你累了，换一种活法吧，没有人会责备你的。

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