要想身体健康，两个字“坚持”

每个人生活习惯都不一样。

看…

在家休闲听着歌，做家务，乐在其中。

在酒吧，喝着酒，边跳边唱，都不知道是白天还是黑夜。

在街上，环卫工人凌晨时分，就马不停蹄扫着大街小巷了。

在健身房里，高矮肥瘦个个都卖力的运动着，汗流浃背。

在工地，工人们顶着烈日，不停建造着各种各样的房子。

这就是生活，各自有各自的忙碌事情，但又有几个明白他们内心的苦涩。

谁都想过着轻松自在，不用为生活的柴米油盐忧愁着。

现实生活中，没有十全十美的，没付出何来收获呢？

在生活中煎熬着，很多人都是为了打拼賺钱，却忘记了身体健康才是最重要的。

熬夜工作，熬夜做着各种各样的事情等，当身体出现了问题。

那时才意识到原来兜兜转转，原来健康的身体才是生活的本钱。

才开始为健康，去跑步，打球，骑车，游泳等运动。

但是，能坚持多久？

那就要看意志力到哪里了，每天坚持运动。

收获了别人收获不到的健康和快乐。

你们也是这样过来的吗？