假期余额已续满，暑假安全提示，转发给每位家长和学生

满心期盼的暑假终于来了

“撒欢”的同时也要注意自身安全

小编为家长和学生整理了

一份假期安全提示

请我们每个人都认真阅读并牢记

快乐过暑假，安全不能“放假”！

一、疫情防控需重视

1.学校在暑假前应教育引导学生克服麻痹松懈心理，持续做好自我防护。

2.假期期间尽量减少外出活动，少聚会、少聚餐、少到人员密集和高风险场所。

3.谨记出门佩戴口罩、勤洗手、减少公共交通工具出行等个人防护措施

4.夏天天气炎热容易流汗打湿口罩，外出时需多装几个备用口罩，1~2个小时换一次口罩，以更好的防护和保护自己。

5师生如组织暑期旅游，教师需及时了解旅游目的地疫情防控风险等级，备足备齐防控措施，保障教师和学生自身安全。

6.如有发热、咳嗽、乏力等可疑症状，应适时就医，并及时向家长和学校班主任老师报告。

二、自身安全需重视

1.穿越马路，要走人行横道线;在没有人行横道的路段，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上嬉戏。

2.骑电动车时需佩戴安全头盔，未满16周岁学生不准驾驶电瓶车，一辆电瓶车只准带一名12周岁以下的孩子。

3.乘坐公共汽车或私家车，要系好安全带，排队候车，不要拥挤。

4.外出游玩时不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。

5.不答应陌生人的邀请；不乘坐陌生人的车辆；不接受陌生人的饮料、食物；不给陌生人开门；不独自或私自结伴外出;不到荒凉或偏僻的地方玩耍；碰到紧急的事拨打“110”报警救助。

三、溺水预防需重视

迎接欢乐暑假到来的同时是越来越高的气温，因为现在的小朋友们缺乏安全意识，每一年都会发生学生溺水的悲剧，毁了一个幸福的家庭。所以我们每个人都需要做到以下几点

1.不私自结伴下水游泳。

2.不在无家长或老师带队的情况下游泳。

3.不去不熟悉的水域游泳，如游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

5.不准不会水性擅自下水施救。

6.学会基本的自护自救方法。

7.学会互相提醒、劝阻、报告。

若发生溺水事件，须知以下自救方法:

1.一旦发生溺水，此时最重要的就是屏住呼吸千万不要慌张，要马上甩掉身上的重物。

2.如果身边有漂浮物，要迅速抓住，尽力浮出水面，马上换气。

3.有人下水救助时，要听从指挥，一定不要猛拉硬拽施救者。

四、网络游戏需重视

1.家长不当着孩子的面把自己的闲暇时间交给游戏，沉迷于游戏。

2.家长要尽早给孩子树立不可以沉迷的观念，要求孩子学会处理学习和娱乐的关系。

3.多给孩子培养些兴趣爱好，下棋、打球、爬山等，让孩子除了游戏外有休闲娱乐的方式，并多关心和陪伴孩子，多带孩子去公园、图书馆等地方。

4.尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。

5.教育孩子阅读书写时要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。

6.阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。

五、生活小常识需知道

1.养成吃东西前洗手的习惯，生吃的瓜果要洗干净，不因贪吃随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料、“三无”食品、过期食品。

2.学习用电常识，不要用硬物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电，要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

3.不要乱插、私接电源，不要用湿手去插电源插头，防止水滴进机壳内造成短路或触电。

4.凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些物品直接与电源接触。

六、切勿养成以下坏习惯

1.放假后孩子过于放纵自己，晚上不睡白天不起，长时间的沉迷于手机，导致一个暑假眼睛又近视一大半。

2.无所事事，对学习和写作业没有一个计划，从自律养成懒惰。

3.整天出去玩，在家里呆不住，和朋友们一起外出聚餐，养成花钱大手大脚的坏习惯。

七、有效安排好假期生活

1.制定暑期活动计划表。在征求父母意见后，制定好暑期生活安排计划表，使我们的暑假生活富有条理性和次序性。

2.安排好暑期的学习活动。暑假期间，我们要完成暑期作业，包括老师布置的复习和预习。可以利用暑假期间要求家长配合自己完成一些社会实践活动。

3.做一些自己想做的事情。每个同学都有自己的个人爱好和兴趣，大家可以利用暑假时间学习一些新技能，比如绘画、打球、书法等，做到劳逸结合。

4.阅读课外书。暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。这有利于我们在读书中增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，所以，多读书，读好书的作用不可估量。

5.分担家务劳动。假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

小编希望大家都有一个愉快、放松的假期哇

同时也是一个有成长的假期

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