那些让你过度关注的人，请从生命中退场

晚上10点半，闺蜜打来电话：“刚才，那个谁好过分，在群里说了……完全就是针对我嘛！这又不是第一次了”……

这已经是一天之内，我第三次从闺蜜的嘴中听到这个名字，每一次都是无比愤怒的抱怨。

“不早了，睡吧。毕竟，护肤品贵，睡眠比她重要。”

那些让你过度关注的人，请让他/她从你的生命中退场。

【壹】

很容易在生活中或者工作中，不自觉对某人关注过度，或者期望过高。这种关注，有可能是带着被对方认可的期盼，例如长辈、领导或者自己心爱的人，也有可能是因为看不惯对方，因此对他的行为过度关注、甚至过度猜忌。这种过分的关注，就像一根隐形着的绷紧的弦，又像是一个360°全方位的偷拍摄像头，他人无感，自己却始终在较劲，最终化为一种自我消耗。

年少暗恋时，都有过这样的经历：

上课时，忍不住偷偷瞥向那个Ta，默默观察Ta的一颦一笑，眼神路过式的碰撞，也能小心脏乱跳许久，更忍不住猜着，Ta是否知道了自己的窥视；

下课时，明明不喜欢篮球或者足球，因为他而放弃休息，默默在球场、操场周边散步、游荡，可能只为了一次偶然的擦肩而过；

放学后，摊开书本或者作业本，脑袋里却回想着今天与Ta的几次接触，Ta有没有注意到自己，自己表现得怎么样，有没有泄露自己的小心思……

于是，学业落下了，成绩退步了。当升学考试时，由于分数上的差异，无法追赶上Ta的步伐，则开始后悔不已。

【贰】

步入社会以后，各种利益的牵扯，让我们陷入不停的较量。昨天，Ta跑了多少新客户；这个月，Ta的业绩居然第一；这次，Ta承接的活动很成功受到表扬；今年，Ta升职了……

正如所见的那般，每个句子的开头，都是“Ta”，而“我”却不见踪影。

因为竞争关系，关注着Ta的一举一动、关注着Ta说的一字一句。生怕自己落下哪一个细节，就会让自己失去一席之地。

这份过度害怕被抢走、害怕失去的紧张，让我们紧绷着精神，陷入一种走不出的循环，不自觉将对方放到对立面，将对方的一言一行看作示威。

于是，开始比较着，Ta有的，自己也要有。Ta有一个项目，那我也要得到某一个项目，否则就是不公平、偏私。可是，每个人的特点不同、长处不同，适合Ta的岗位或者项目，不一定适合自己。

不自觉，这份过度关注，让我们开启一种莫名其妙的攀比模式，不管是不是在适合自己的跑道上。

【叁】

那个让我们过度关注的人，让我们失去了关注自己的能力。

我们在这种过度关注中，忽视了自己真正的需求，忽略了自己的生活，渐渐偏离了自己的专属航道。

如果，你是喜欢一个人而过度关注，你可以勇敢点，去表白去追求。无论结果，你总是为了自己的未来而努力。然后，回归对自己的专注，努力使自己与Ta势均力敌。

如果，你是讨厌一个人而过度关注，你可以审视周边环境，如果环境造就这种关注，你可以选择离开这个环境，使自己归心于自己。如果是因为自己的嫉妒或者小心思，请让你自己离这个人远一些，因为，你在无效地消耗自己。

放弃那个过度关注的人，回归自己吧！你的时间、精力，值得花在自己身上，而不是那个Ta。