小创意，大道理，让你领略全新的生活理念，凡事从点滴做起，悟道就是生活中的领悟。带领走进生活点滴精妙之处。

生活健康小常识与大家共享，从中也能得到一点体会，希望大家喜欢。

知足常乐，平安健康。

人老心不好，心态好一切安好。

勤能补拙，人懒而荒废一切。

祸从口出，病从口入，腿则是你勤奋迈向胜利的开端。腿不动，嘴勤身子懒，那也无计于事。

管住嘴迈开腿，拿人家动东手短，吃人家东西嘴软。一句话把人说笑起来，一句话把人说笑起来。为人只说七分话，留着三分保自身。

衣服不在于高贵华丽，而在于舒适典雅。人不在贪慕虚荣，而在于健康长寿为重要。

，饮食莫贪，适当其中，胃舒而体健，身体健康永久。

眼看十遍，不如手动一遍。勤能补拙，熟能生巧。

房子不在于豪华，而在于宽敞明亮，舒适温馨。

笑一笑十年少，愁一愁，白了头。

人生之乐趣。

懒惰荒废青春，勤奋努力就有好的未来。

饮后百步走，活到九十九锻炼让人身健。

吸烟有害健康，少量饮酒可以活筋舒骨，抗疲劳。贪酒伤身。

玩物丧志，适中在谱。

忍字头上一把刀，凡事三思而后行，忍一时之气，免百日之忧。

笑让人忘记烦恼，快乐永远跟你走。

脚乃生命之源，活筋舒骨，延年益寿。

心静如水，心平气和，散散心，散散步，让烦恼全无。

预防疾病，从自身做起。

吃饭要适量，健康是关键。

卫生要做好，锻炼能达到，身体健康肯定错不了。

良药苦口利于病，再好的灵丹妙药莫过于运动。

健康不是万能，但离开健康万万不能。健康是革命的本钱，健康是福。健康是生命的永恒。

健康生活从营养均衡做起，蔬菜水果是个宝，五谷杂粮离不了，精细搭配最需要。

健康是日积月累保持良好的心态，而肥胖则是长期不节制而导致的后果。

药补不如食补，凡事不可急于求成。

平淡而修身，酒色而伤体。

苦中有快乐，能锻炼一个的坚强意志。

热身莫洗凉水澡，后患无穷疾病绕。

酷暑难耐莫心慌，绿豆解暑胜仙汤。

锻炼使人健康，活动增强体格。

保护好自己，时间证明一切。

快乐也是一天，烦恼也是一天，与自己过不去就是不关心自己的生命。

饮食要按时，肚子饿了切莫暴饮暴食，渴了也不必狂饮伤身伤胃。

养生之道。

合理安排饮食，让身体更健康。

身体是革命的本钱。

冬天睡觉不蒙头，夏天睡觉不露肚皮。

人要常动，发要常梳。

饮食节制最关键，切莫贪多嚼不烂，暴食暴饮。